Kako pustiti situaciju: na rad na

Često ljudi misle da ako osoba drži emocije u sebi, to je znak velike snage. Međutim, postoje situacije koje zahtijevaju puno više truda da razumije sve što je rekao i pustiti. Nemojte sebe i promijeniti sebe - to je gdje je stvarna moć. Osvojite sebe, svoje strahove, ljutnja, sve što nas sprečava da bude istinski slobodan, što znači sretan - to je prava snaga. Mijenja, ljudi se mijenjaju svijet oko sebe. Kada su događaji iz prošlosti nas dominirati i ne dopuštaju nam da slobodno diše, treba shvatiti zašto morate pustiti situacije i, poput broda, idite na novom putovanju novih emocija i avantura ...

promjena vremena

Obično, ljudi mijenjaju s godinama. To su prirodne promjene koje su neizbježne. Oni idu polako i neprimjetno. No, to se događa tako da iz prošlosti iza nas proteže KOJI pritužbe, kompleksi i druge neugodne emocije ... pa čak i dob ne može utjecati na dušu kao da je u mreži - izbije, a ne razbiti. Tada je čovjek sebi postavlja pitanje: kako da otpusti od situacije koja bi to postigli, da su sretni i dobiti neke svježem zraku mučio dušu? Prije svega, morate shvatiti za sebe, tko ste i što želite od života. Tek tada možemo razumjeti što prilagodbe potrebne za promjenu što se događa unutra.

Bivši način života ne odgovara. Možda neki ljudi iz prošlosti moraju ići ... Isto vrijedi i za načela s kojima morate ostaviti, a sjećanja su stalno terebyaschih duša. To je vrijeme da se opustite, pustiti situaciju i krenuti dalje. Na putu promjena može nastati osjećaj nelagode, neugodno - to je prirodno i normalno. Takvi osjećaji mogu biti testirani više nego jednom. Ali to nije razlog da se zaustavi - morate krenuti dalje.

Kako i zašto trebate pustiti ovu situaciju i krenuti dalje?

Ako ne razumijemo razloge negativnog stanja, teško je prisiliti da biste dobili osloboditi od problema. Ovdje su glavni razlozi za sebe oslobađa od okova bolnih situacija:

• Negativnost drugih ljudi imaju o identitetu ljudskog utjecaja. Okolica stvara percepciju svijeta, a ako je okolina će se sastojati od cinična, negativnih istomišljenika, ljudi u opasnosti da postanu nevidljivi slično.
• Jedan smatra da je okolina je narasla, koji se razvija u suprotnom smjeru, ili ispovijeda druge vrijednosti. To je tužno, ali moramo naći snage da napuste sve, jer s vremenom zid nerazumijevanja samo će rasti.
• Duša osjeća savršene nezadovoljstvo trenutnim okolnostima. Važno je razumjeti: to je bolje boriti se za ono što voliš, nego da se na nešto što prezireš.
• Čovjek mijenja ciljeve i potrebe. Teško je napraviti svoje vlastite promjene, ali to je ono što morate učiniti kako bi se otvoriti nove načine.

strahovi

Strahovi držite leđa. Pustite situaciju - vaš će doći k vama kad proći razočaranja, zamka i ne daju da se krene dalje.

• Stari ljutnja boli. Imajući u gnjevu, mržnji, nezadovoljstvo, čovjek se gori iznutra. Umjesto da ide naprijed i ostaviti negativan dalje i dalje od vas sve dok to ne izlazi iz svoga života, čovjek stoji na mjestu i kako se postepeno smanjuje, suho, na kraju je uklonio.
• Nema protok novih znanja. Život - kontinuirano usavršavanje, krajnji rezultat koji se izražava u pozitivnim promjenama. Bez trening osoba degradira polako.

Nekoliko savjeta o tome kako objaviti situaciju i krenuti dalje

Držite, živimo u prošlosti i otpuštanja, otvarajući put za svijetle ili, naprotiv, mirnu budućnost. Razmotrite nekoliko načina za stjecanje novih statusa u budućnosti:

• Priznati istinu i postati zahvalni za nju. Moramo se zahvaliti život za naučene lekcije. On je od neprocjenjive vrijednosti za sve suze i osmijehe, emocija i radosti.
• Pogled na situaciju iz drugog kuta. Ponekad morate uzeti jedan korak nazad procijeniti situaciju objektivno. Bolje je uzeti malu pauzu i prebaciti pozornost na nešto drugo raditi. To će vam pomoći da napravite ponovnu procjenu rizika.
• Njegova pažnja se mora usredotočiti samo na ono što je stvarno važno promjena. Ne vrijedi gubiti vrijeme na nešto što nadilazi. Živjeti i učiti o životu, smanjiti nepotrebno, promijeniti svoj stav prema problemima. Shvatite ovo: Život je kratak, to je vrijedno toga živjeti, a ne kopati u negativnom, što dovodi do samouništenja.

samokonrola

Monitor svoj vlastiti život. Da morate to učiniti, a ne netko drugi. Nije nužno kriv za njegov neuspjeh drugima (roditeljima, vlada, susjedi, nastavnici, sustava, itd ...) - fokus na sebe. Vi - komad svijeta. Počnite sa sebe: razmislite o tome da otpusti situacije, promijeniti svoj status u, a zatim pomoći drugima. To je vrijeme da se usredotočite na sebe: shvatiti tko ste i što vrijednosti priznati, i zato, što su ciljevi progoniš. To će omogućiti samostalno prilagoditi svoje živote na pozitivan način i početi da se krene naprijed.

mijenjanje okoliša

Neki ljudi ulaze u naše živote, daj nam neprocjenjivo iskustvo, ali ne moraju ostati s nama zauvijek. Ako komunicirate osjećaj nelagode, onda je vrijeme za promjenu. Vrijeme je da naučite kako da otpusti situacije. Kod ljudi, problemi koji utječu ne samo njih, već i u svom životu, bilo je stagnacija negativnosti. Ako stvarno ne mogu pomoći, da se nešto promijeni, ali se osjećaju kao da imaju negativan utjecaj na vas i vaš život, onda morate tražiti novog društvenog kruga. Ne mislim da se ne radi o bacati prijatelje u nevolji i odvratiti od njihovih problema. Radi se o tome da netko ima neslaganja, što utječe negativno na nju i svoj život. I on je čovjek (ili cijeli okoliš), ne želi, ne smatra da je potrebno nešto promijeniti, pirjanje u vlastitu negativnu i ne želi ići naprijed. Također je potrebno očistiti i živjeti u kvalitativno nov način unutarnjih senzacija. To ne znači da bi ljudi trebali biti izbačeni iz života, kao smeće. Ne - trebamo samo ići naprijed, nastaviti učiti nove stvari. Potrebno je da prošlost nije vas povući na dno, poput sidra, da vas ne drži čvrsto na jednom mjestu. Pokazati poštovanje prema prošlosti, moliti za njih, moliti Boga za njih korisno i dobro, ali ne na silu sebi neugodan odnos. Možete ostaviti kulturni, tiho, kako kažu, na engleskom jeziku, ili, obrnuto, za razgovor i do točke na „i”.

Rizik - plemenit razlog

Ponekad, da bi se razumjelo kako objaviti situaciju i krenuti dalje, morate preuzeti odgovornost. Da, to je da se zaustavi se bojati rizika. Izazovi čovjeka - ovog testa, od kojih je svrha provjeriti ili obrazovanje hrabrosti, spremnosti za promjene ... Situacija se mora promijeniti, i ne bojte se poduzeti korake naprijed. Sve vibracije mora se odrezati. Uostalom, ako ne riješiti, i sve će biti na svom mjestu, a možda i gore. Život mora ići samo u jednom smjeru - prema naprijed. Ne možete ga držati u jednom položaju ili pokušati zatvoriti kao ptica u kavezu. Često trebate samo preuzeti rizik, da shvate kako bi naučili da situaciju i krenuti dalje. Morate donijeti odluku. Počnite odmah, ne čekati sutra! Živi danas i sada! Ajde - riskirati, a ne možete pogriješiti! Pusti stari, prošlost više nema moć nad vama. Odrediti sljedeći korak - iako je mali, ali nesiguran, složena, ali bitno za vas. Glavna stvar koju trebate ići naprijed na dnevnoj bazi. Život se sastoji od kontinuiranog učenja i napretka.

"Bio sam (a) u redu (i) ..."

Ništa dobro da porežem za prošlost, za svoje propuste i pogreške. Oni su jedni. Nijedno ljudsko idealno, a nema čovjeka bez grijeha. To je iskustvo koje je bitno za naš uzgoj. Naravno, tu su i fatalne greške, što im je potrebno pokajanje. Potrebno je vježbati, prepoznati, razumjeti, da situaciju i oprostiti sebi, a onda tražiti oprost od Boga i ljudi. Da, tražimo oprost i oprostiti sebi što je potrebno. Ona razbija ponos, ali da neće dopustiti da se ide na žive i disanje na novi način. Općenito, ponos i arogancija - to je negativni um. Oni sprječavaju da budete sretni i drugi. Break ih u korijenu, ne bojte se biti krotka i ponizna. To je put do spasa duše od smrti, od bolan boli. Naučiti biti ponosan i dostojanstven. To su različite stvari. Potrebno je odmaknuti se od sebičnosti do samočišćenja, dostojanstva i humanosti, na nesebičnosti i opraštanja. To je način savršena. Biti ljubazni i opraštanja, potrebno je imati pravi učinak. Takvo stanje nema veze s kukavičluka i kukavičluka, ne brkati pojam ili, kako oni kažu, „pravednika s krivim.” Nedostatak ponosa će vas istinski sretni i slobodni.

Vi trebate psihologa?

Što ako moje uspomene, slike iz prošlosti i opet smeta, javljaju u svijesti? Gdje svaki put moć da se i kako pustiti situaciju? Kontra. psiholog u tom slučaju će biti vrlo korisno. Mentalitet ljudi u našoj zemlji još uvijek snažno obnovljena van tražiti pomoć takvih stručnjaka. I uzalud ... U stvari, ti ljudi - stručnjaci koji proučavaju problematična situacija i načina iz njih. Dobar psiholog će dati pravi savjet za posebnim slučajevima, pomoći da razumiju prave razloge, a ne pobjeći, ali se radikalno promijeniti okolnosti i odnos prema njima.

Ako iz bilo kojeg razloga kampanja za psihologa ne može biti ono što možete učiniti u ovoj situaciji? se izgovara na postavljanju jasno razumijevanje da je prošlost daleko iza, i to ne utječe na nas, ali živi danas samo u našoj mašti. Prema tome, nema smisla brinuti o tome što ne odgovara stvarnosti. U tom nastojanju se prebacuje uma na neutralnom slučaju, najbolje je pozitivno.

ponovnog pisanja povijesti

• Izvrsna metoda - psihički prepisati situacije, prolazi ga korak po korak. Promatranja pokazuju da, ako je učinio ispravno, to postaje lakše, a postoji velika vjerojatnost da će se poboljšati odnose s ljudima koji su sudjelovali u sukobu. Prepisivanje skripta gubi, dok se situacija ne otpusti.
• Prelijte sve brige na komad papira napišite odavala dojam bez branje gore riječi - sve stalak za papir. Idemo još potrebno više od jednog dana ... Učini to! A onda spali pisanje, izgovaranje mentalno: „Kako mogu snimiti lista i negativnu prošlost iz mog života i života ljudi bliskih meni, amen.”. Jeste li slobodni za svjetliju budućnost!

Kako pustiti osobu, koji je otišao na drugi svijet

Najviše bolna sjećanja su kada osoba ulazi u drugi svijet, a ti si i opet se predbacuje za svoje riječi i postupke. Prepisivanje situaciju u svom umu, pustite ljude. Situacija u kojoj imamo nešto za reći ne, nemam vremena da pomogne, reći zbogom i ispričati se, zakleo prije odlaska, a on (ona) je nestala i nije se vratiti vrlo često u ljudskom životu. Ne očajavajte - psihički se odnosi na pokojnika, tražiti oprost i ponovno akcije ... drugi svijet - duhovni svijet, sve misli su čuli na nebu. Budite uvjereni da ćete čuti i oprosti! Idi u crkvu, moliti, tražiti uslugu za komemoracije, razgovarati svećenika. Reci mi nešto što ne reći, hvala osobu za ono što je učinio za vas. Osjetit ćete olakšanje i oprost. Vi ćete shvatiti: ti si volio, čak ni u nekom drugom biću, drugu dimenziju. Ti oprostiti i ne držati nikakve grudges. Budite sretni - samo da će zadovoljiti one koji su već na drugom putu. I samo moliti za njega, jer je onaj koji moli za čovjeka koji ga uistinu voli.

Što ako se negativne emocije povezane s problemima kože?

Vrlo često, ljepota industrija nam nameće svoju viziju o izgledu, koji bi trebao imati modernog čovjeka. I uvijek možemo li si to priuštiti, pa čak i realizirati? Što je rezultat? I kao rezultat - depresije, mentalne bolesti, negativne emocije prema sebi, sama odbijanja, i tako da ne utječe na dobru kvalitetu ljudskog života ... Morate shvatiti za sebe da je glavna stvar - je da bude uredan, dobro njegovan muškarac, imaju uredan izgled, tako da ne otuđiti druge. Ostatak - to je moja, ja sam i prihvatite sebe za koji je, kao i ja i svijet oko nas.

Teže kad na licu, a zatim po cijelom tijelu su prištići ili imaju druge probleme s kožom. U ovom slučaju, to je nemoguće zanemariti pomoću medicinske ili kozmetičari. Kada osoba ima problema kože, pustio teškoj situaciji, a ponekad i nemoguće. Dakle, jedino rješenje bi bilo nadležno postupanje i otklanjanje problema u korijenu. Self-lijekove često dovodi do lošijih rezultata ili bez učinka. Nemojte voziti u udaljenom uglu problema, riješiti ga, bez odgađanja: ići na cosmetologists, što je najvažnije, da pravi profesionalci i ne nadriliječnici. Da biste to učinili, pitati, analizirati ove situacije drugih ljudi i vidjeti gdje su tretirani kao riješen problem. Tu je internet, tu su noževi ... Samo ne sjediti sklopljenih ruku, to utječe na vašu budućnost koja se sada promijeniti. A to - u vašim rukama!