Kako izmjeriti pritisak kod kuće

Izmjerite tlak najbolje u zemlji i opuštenoj atmosferi, tako da u svoj dom ormariću svakako bi trebao biti dostupan tonometra - mehanički ili elektronski zapešće. Činjenica da su neki ljudi koji su u bolnici ili nazovite hitnu pomoć u kući mogu se pojaviti „sindrom bijele dlake”, a tlak može skočiti samo zbog alarmantne situacije i prisutnost nepoznatih ljudi. Treba napomenuti da su ljudi u dobi iznad 40 godina, liječnici preporučuju pratiti njihov pritisak na dnevnoj bazi, čak i ako nisu s hipertenzijom dijagnoze.

Kako izmjeriti tlak odgovarajuće uvjete

To je najbolje provesti mjerenja u mirnoj, mirnom i ugodnom ambijentu i na ugodnoj temperaturi u prostoriji. Sjednite na stolicu s ravnim leđima, tako da je pored stola. Idealna visina pult - onu na kojoj je usred pljuska, položeni na ramena, bit će na razini svoje srce.

Kako mjeriti krvni tlak: pripremu za postupak

Zapamtite da liječnici preporučuju čekati par sati nakon obroka, a tek onda nastaviti s mjerenjem tlaka. No, sat vremena prije početka postupka, odreći kave, nazalni i kapi za oči, i pušenje (alkohol - zdravo za gotovo). Izložiti ruku koja će napraviti mjerenje. Sjedeći na stolici, nasloni na leđa, noge, opustite se i ne križ - to je važno kako se ne bi promijenili konfiguraciju vašeg kardiovaskularnog sustava. Izmjerite tlak slijedi 10-ak minuta odmora. Kada to mjerenje, isključene bilo kakve razgovore i, naravno, poželjno je da isključite TV, pogotovo ako se emitiraju vijesti ili TV serije.

Kako izmjeriti položaj tlaka pljuska

Stavite na pljuska uređaja iznad lakta nabor na dva do dva i pol centimetra. Cijevi treba staviti u izlaznom području ručnu arteriju. Vrlo je važno da je manžeta je nacrtana jednako na cijelu površinu ruku. S obzirom na činjenicu da je ljudska ruka je uži u laktu i malo šire na rame, rukav s uniformi popravljajući će se pričvrstiti malo ukoso.

Kako izmjeriti tlak pumpa zrak, a koliko mu je potrebno da eskalirati

Elektronički tonometar se definira koliko je potrebno da se pumpa zrak u manžeta. Uređaj koristi mehanički stetoskop i tlaka Mjerenje se provodi tako.

1. definirati pomoću stetoskop u pregibu lakta pulsiranje radijalno arterije.

2. početi brzo napušu jastučića za zrak (na nivo od 60 mm Hg), a nakon toga samo 10 napuhati ima mm. Hg. Čl. dok mreškanje neće nestati. Dodaj ovaj 30 mm. I zapamtite ovaj broj.

3. početi za ispuhivanje zraka iz manžetom do 2 mm. Hg. Čl. za drugi.

4. Gornja granica tlaka (sistolički krvni tlak) - je onaj u kojem je ponovno počela stetoskop varirati puls. Zapamtite tu brojku.

5. Donja granica tlaka (dijastolički tlak) - to je podatak o kojem puls nestao.

Kako izmjeriti tlak karpalnog tonometra

1. Uklonite sve predmete iz ruke (narukvice, satovi i slično). Imajte na umu da tonometar kućište ispravno pozicioniran u odnosu na dlanu. To će vam pomoći shvatiti što je prikazano na pakiranju ili karpalnog tonometar u opisu za to.

2. pljuska na zglob lijeve ruke, tako da vaš palac okrenut prema gore.

3. pljuska se nanosi na kožu (ne na čahure odjeći) tijekom jednog i pol cm viši od zglob puta. Manšete treba biti završeni lagodan stane na ruku.

4. savijte ruku tako da je krvni tlak manžeta je postavljena sa srcem ispiranju.

5. Tijekom mjerenja, te bi trebao biti opušteni. Nemojte početi razgovore s kim i suzdržati od razmišljanja o svojoj zabrinutosti.