Kako da biste dobili osloboditi od acne i čine kožu lijepa

Danas, među mnogim ljudima stvarni problem akni. Oni truju živote ne samo dječaka i djevojčica. Akne stvara neugodan dojam, da je osoba neprivlačan. Ljudi koji su posebno osjetljivi na njihov izgled, jako pate od nje. Akne se mogu pojaviti na koži bilo koje osobe, a time i svi zainteresirani na pitanje: kako da biste dobili osloboditi od acne?

Osobito brzo djelujući ljudsko tijelo tijekom puberteta, nakon čega se proizvodi veliki broj spolnih hormona i pod njihovim utjecajem aktivnost lojnih žlijezda povećava. Masne naslage na koži zatvoriti pore kroz koje disati koža, a na njima su prometne gužve. Žlijezda lojnica nastavlja istim tempom, ali se stvaraju prometne gužve ne morate ići dajući produkt od aktivnosti žlijezda lojnica na površini kože. U budućnosti, te zatvorenim područjima (folikuli) početi razvijati bakterije. Vitalne funkcije tih bakterija uzrokuje upalu, a ponekad čak i puknuti folikula.

Uključene obranu ljudskog tijela i doći do grips bijele krvne stanice ukloniti upalne procese. Oni jedu štetne bakterije i njihove otpadne tvari, ali oni umiru u isto vrijeme i na tom mjestu nastaje apsces. Također se događa da problemi nisu samo upala kože i gastrointestinalni poremećaji ravnoteže. Jednostavno rečeno, prije nego što odluči koliko brzo da biste dobili osloboditi od acne, trebate dati tijelo uz pravilnu prehranu i ispraviti vlastite izbornik hrane.

Prije svega, potrebno je ograničiti na dva ili tri tjedna uzimanja slatke i masne hrane. Jaki čaj i kava poželjno zamijeniti svježe sokove i zeleni čaj. Naravno, nije svatko ima priliku kupiti svježe sokove, ali uvijek se može obaviti u kući od voća koje su nadohvat ruke. Voćni sokovi mogu nadopuniti, pa čak i zamijeniti povrće, ovaj pristup mrkva, kupus i repa. Sokovi od povrća nisu manje korisne plodove jer sadrže veliku količinu esencijalnih hranjivih tvari.

Poboljšati crijevnu ravnotežu, možete koristiti mliječne proizvode. Uzmite šalicu jogurta svako jutro, i to će osigurati pravilno funkcioniranje način crijeva. To je moguće provesti tečaj ili prima Linex Bifidumbacterin, ovi pripravci sadrže bifidobakterije, pružajući punu crijeva. Postavljajući sebi pitanje, kako da biste dobili osloboditi od acne, ne zaboravite o cijelom nizu pravilnu prehranu u vašem tijelu. Hrana svakako treba dodati proizvode i jela koja sadrže veliku količinu vlakana, to je sve vrste žitarica, povrća i voća. Ne zaboravite na mesnih proizvoda, ali oni ne bi trebali biti masnoće, kao što su govedina, piletina i puretina ili zeca.

Osiguravanje odgovarajuće prehrane, morate razmišljati o tome kako ukloniti prištiće s lica. Ako gurnuti na mjesta kako bi ih ukloniti, stavili smo ozljede kože. Nije svaki takav postupak prije pranja lica, operite ruke i podmazuje oštećeno područje s alkoholnoj otopini. Stoga postoji opasnost da bi infekciju, posljedice koje mogu biti ozbiljne, do sepse. Možete izbrisati samo čiste ruke već zrelo s bijelim kvržica akni, ne daju bol. Zatim morate snimiti mjesto alkoholna otopina, da nisu formirane nove bakterije. Prije nego što biste dobili osloboditi od acne na ovaj način, poželjno je da se još uvijek može pregledati liječnik kako bi se isključila uzrok akni kao rezultat mogućeg bolesti.

Za daljnje akni s prikazivanjem, morate pažljivo gledati nakon vaše kože. Odaberite pravu šminka za lice, prije definiranja što tip vaše kože. To može biti masna koža, suha ili mješovita. Za svaki tip kože ima svoju liniju kozmetike. Da dalje ne zapitajte se pitanje kako da biste dobili osloboditi od acne, Pick pojedinačno one alate koji pomažu vašoj koži dobro. Vi samo trebate slijediti nekoliko jednostavnih pravila, jer sve tipove kože potrebna hrana, čišćenje i vlaženje kože.