Jastuci: standardne veličine, opće smjernice za odabir

Preduvjet za dobro zdravlje i blagostanje je dobro naspavati. A za rekreaciju, moramo stvoriti odgovarajuće uvjete. Ovaj svježi zrak, prigušeno svjetlo, mirno i ugodno mekan krevet.

savršen jastuk

Da bi naše mjesto spavanja najviše udoban i ugodan, treba se pobrinuti za odgovarajuću dodatnu opremu. I prije svega o odabiru pristojan jastuk, u stvari, to pomaže da se vrat i glavu u pravilnom položaju, što nam omogućava da se probudite svježi i odmorni.

Trebam generala, ili možete napraviti?

Smatra se da je najkorisniji san - san bez jastuka. Kralježnica je potpuno ravan položaj, što je prevencija svih mogućih iskrivljenja. Međutim, do danas, što je pokazalo da to nije tako, a izjava je velika pogreška. Tijekom sna na ravnoj površini vrata kralješci su u napetosti, tako da tijelo ne mogu opustiti. Ovo naknadno može dovesti do raznih problema, kao što su glavobolja, bol u vratu i ramenima, leđne zakrivljenosti, i drugi.

Što treba imati na umu prilikom odabira jastuk?

Glavni uvjet pri odabiru jastuk je da podržava ne samo glava, vrat, ramena, nego spava. To je taj položaj će vam pomoći da se probudite osvježeni, sretni i izbjeći razvoj bolesti.

Oblik, veličina i ukočenost glavne spavaće sobe pribor moraju biti izabrani uzimajući u obzir smjernice za spavanje, tijelo i vašim željama.

Opće preporuke

Moguće je identificirati neke opće točke koje zahtijevaju posebnu pažnju.

• Standardna veličina jastuk za spavanje je 50 do 70 cm.
• Ako želite da spavate na boku, a zatim biste trebali odabrati više visoke jastuke. Ova opcija će vam pomoći da se osigura odgovarajuću podršku vrat i izbjegli savijanje.
• Ako velik dio sna ćete potrošiti na leđa ili na trbuh, a zatim vaš pravi izbor - Stan jastuci.
• Ako ste vlasnik širokim ramenima, a zatim biste trebali pogledati na širokim jastucima. Oni će vam pomoći da nadoknadi za savijanje kralježaka.
• Idealna visina jastuka smatra jednaka širini ramena.

Koja veličina standardni jastuk?

na tržištu danas, mnoštvo mogućnosti s nestandardnim dimenzijama. Popularno u sovjetskim vremenima, veliki kvadratni jastuk, standardne dimenzije su 70 po 70 cm, već povlači u prošlost. Prilikom donošenja Vašem izboru, težiti originalnosti bi bila pogreška. Na primjer, neobičan okrugli i ovalni verzije - nije najudobniji i praktična. Zaustavite pozornost na trgu i pravokutnog oblika jastuka. Standardne veličine glavna spavaća soba pribor - široka 40-80 cm i 30-50 cm u dužinu. Četvrtastog oblika jastuci su češće od 50 do 50 cm ili 40 po 40. Na primjer, Amerikanci vjeruju da je idealna veličina jastuk za kvalitetan odmor - to je 50 do 70 cm.

ortopedska modela

Osim uobičajenih mogućnosti, ponuda na tržištu i ortopedskih jastuka. Standardne dimenzije ne razlikuju od običnih. Oni također imaju različite oblike i funkcije. Na primjer, ergonomski jastuk ima udubljenje za glavu, koji pomaže smanjiti vjerojatnost razvoja osteochondrosis; jastuk u obliku jastuk pomaže smanjiti opterećenje na vratne kralježnice. Prirodni punilu (kao što je, na primjer, lateks, bambus i drugi) ili nove inačice sinteze ispitani. Mnogi od njih imaju memorijski efekt svog položaja glave i vrata, tako dobro ih podržava tijekom noći. Ortopedski jastuci, standardne dimenzije 50 po 70 cm, izvana se ne razlikuje mnogo od konvencionalnog. Međutim, to je njihova imovina ponekad može uzrokovati loš san zbog neobično, a oni preporučuju se, u pravilu, za ljude koji već imaju bilo kakve zdravstvene probleme.

Krutost jastuka za spavanje

Odrediti razinu tvrdoće glavne spavaće dodatak pomoći će svoj omiljeni položaj za spavanje. Ako želite da spavate na boku, a zatim opciju - to je tvrd jastuk. To će podržati vrat i glavu u pravilnom položaju i sprječavaju gorenje. Ako se odlučite za spavanje na leđima, onda ćete ljubav jastuk srednje tvrdoće. Pa, ako se provesti cijelu noć na trbuhu, vi ćete kao soft opciju.

punila

Na policama možete pronaći veliki broj varijanti punila. Oni se mogu podijeliti u tri skupine:

1. Sintetski punila. Među njima su:

• Sintepon. Vrlo isplativa opcija. Izvrsna otpornost na pranje, svjetlo i ne uzrokuje alergije. Međutim, to punilo loše drži svoj oblik, jastuk brzo postaje vrlo tanka, a može se pojaviti kvržice. Koliko dugo će trajati nećete moći.
• Komforel. Je punila u obliku mekih silikonskih kuglica. Dobro oprati, lagan i hypoallergenic pogled na to, za razliku od syntepon dobro čuva svoj izvorni oblik.
• Hollofayber. Prema njegovim svojstvima nalikuje dlačice i to je najbolji nadomjestak za to. Ona tolerira pranje rublja, ali temperatura vode ne bi trebao biti više od 40 stupnjeva. Non-alergijske. Ljubitelji odijelo mekim jastucima. Međutim, prekomjerna mekoća je i minus hollofaybera. Kako bi se izbjeglo prekomjerno mekoću, ova sintetička punila se često miješa s drugim vrstama.
• Silikonski. Vrlo svestran i popularan punila jer ima dug popis pozitivnih osobina: hypoallergenic, zgodan i praktičan za njegu, dobro oprati i ne gube oblik, dobra propusnost zraka. Njegova jedina mana - sposobnost naelektriziralo.
• Memoriks. Prekrasan punila, koja ima puno lijepih svojstava. Memoriks ne uzrokuje alergije, dobro prozračna i ne upijaju vlagu i mirise, to poprima oblik glave i vrata, čime se pridonosi pravilnu potporu i jednolike raspodjele opterećenja. Njegova jedina mana je cijena.

Dakle, moguće je izdvojiti takve mane umjetnih punila: mekoća, nisu svi čuvaju dobrom stanju, neke malo cika.

Pros umjetnih punila: Realna cijena, dobro prozračna, lako se čiste, ne upija miris i vlagu, ne izazivaju alergije.

2. Prirodni punila životinja. Među njima su:

• Perja. Postoji jastučići koji sadrže samo olovku ili smjesu dlake (samo pero i dolje). Za ovu vrstu punila, mnogi od nas su navikli da od djetinjstva, a to ima svoje prednosti. Na primjer, perje i zagrijava i dobro se držati obliku. Međutim, takva punila sastoji od brige, jer to je lako apsorbiraju vlagu i zahtijevaju periodično suho. Osim toga, prema dolje i pero može uzrokovati alergije jer su odličan okruženje za staništa i uzgoja grinje.
• Vuna. U tim jastucima općenito koristi, vune ovaca ili devu. Opcija a amatera, zbog prednosti možete istaknuti terapijski učinak i prozračnosti. Dok su kontra dovoljno vune: ima specifičan miris koji ne odgovara svima, zahtijeva posebnu njegu (ne može se oprati, morati platiti za čišćenje jastuka u specijaliziranoj salonu), mogu izazvati alergije.
• Konj kose. Ona upija vlagu i zadržava svoj oblik, ali ovi jastuci prilično teško.

Dakle, prednosti pomoćnih tvari životinjskog podrijetla su: dobra sposobnost da prođe zrak, upija vlagu, izliječiti neke probleme.

Kontra punila: često svojstven miris, mogućnost razvoja alergije, složenost skrbi.

3. Prirodni punila biljnog porijekla.

• Latex. Popunjavanje ne uzrokuje alergije, dobro držati u formi, da se prati strojno i mogućnosti da vam poslužiti za dugo vremena. Njegov uglavnom vole ortopedskih proizvoda proizvođača. Jedina negativna - cijena.
• Alge. Ovi jastuci su dobro propuštaju zrak, a upija vlagu, ne izazivaju alergije, ali vam svibanj imati poteškoća u svom čišćenje i obradu.
• Heljda. Terapijski punilo, dakle ima i prednosti i minusa. Ovaj jastuk pomaže glave i vrata masaža, pomaže poboljšati cirkulaciju krvi i ukloniti kuke i oteklina, ali šuštanje ljuske i zahtijeva posebnu njegu. To punilo neće biti u mogućnosti da vam poslužiti za dugo vremena.
• Svila. Ovi jastuci su vrlo lagana, elastična, a čuvaju dobru kondiciju, prozračna i ne uzrokuju alergije. Jedini minus - je cijena.
• Bambus. Ova vrsta punila je sve popularniji među potrošačima. To je jednostavan za održavanje, ne izaziva alergije, te drži svoj oblik, sprječava razvoj bakterija i zadovoljit će vas za dugo vremena. Jedino upozorenje - nekima se može činiti grub.

Tako, prednosti prirodnih biljnih punila hypoallergenic, propusnost zraka, moguće terapijski učinak.

Cons: nisu svi drže dobru formu i mogućnosti da traje dugo.

Jastuci za djecu

To je zasebna kategorija jastucima. I pristupi njihovom izboru bi trebao biti s velikom pažnjom. Na policama se nalazi veliki izbor jastuka u različitim oblicima i veličinama. To nije neophodno težiti originalnosti, bolje da se zaustavi na opcije vrijeme testiran. Standardna veličina dijete jastuk 40 60 cm. Visina dječjeg jastuka odgovara polovini širine bebe ramena. Odabir jastuk za svoje dijete, imajte na umu da to treba biti:

• gipoalegennoy;
• dobra prozračnost i gorenje;
• držati u formi;
• biti elastična;
• lako;
• lako se čiste.

ukrasni jastuci

Jastuci su odavno sastavni element interijera. Oni pomažu da se opustite, stvoriti raspoloženje i udobnost. Veličina i oblik njihov vrlo raznolike. Na primjer, standardna veličina kauč jastuci od 40 do 40 cm. Na policama možete pronaći jastuk u obliku kvadrata, pravokutnika, cilindara, okruglog oblika i mnogi drugi.

Prostor za spavanje se podrazumijeva pod obvezno prisustvo nekoliko jastuka za spavanje - sve ostalo je samo jedan element dekora. Osim toga, možete pokupiti nekoliko ukrasnih jastuka, na primjer u boji tapeta ili malo zavjesa mijenja njihov teren. Standardne veličine ukrasni jastuci su 40 po 40 cm. Međutim, stvarajući svoj prostor, možete eksperimentirati i stvarati.

Jastučnice na jastucima

Odaberite lana potrebno je ne samo zbog svoje boje sheme, ali s naglaskom na njezinu veličinu. Na primjer, standardna veličina jastučnice na jastucima su 70 za 70 cm (ruski model), dok odabirom europsku verziju jastuk, ne zaboravite pokupiti i odgovarajući set odjeće.

Organizacija i provedba spavaćoj sobi - vrlo važan proces, sastavni dio koji je pravi izbor jastuka. Budite oprezni pri kupnji, i vaš san će biti jaka, a buđenje ugodnijim.