Brzi i ukusni salate na stražnjoj strani za svakoga!

Na hladnim ledenim zimskim danima, uvijek smo u potrazi za nešto toplo, sočan, zagrijavanje: razne mesnih jela, prekrasna peciva i drugih jela. Sve to je često previše visoko-kaloričnu i ima strašno vlasništvu odlaže višak težine na našem lijepom tijelu. No, nakon zime, te u našem životu postupno ulazi topli povjetarac, sunce grije zemlju i laganu hranu. Može biti vrlo korisno ovdje su brze i ukusne salate: raznolika, hranjiv i vrlo lagana, topla ili hladna, sa ili bez preljev - svi oni zaslužuju posebnu pozornost.

Na primjer, sada natrag u modi toplim salatama, koji su ne samo „plišane” želudac, ali i stvara ugodan osjećaj zadovoljstva.

Jedan takav topli repa salata sa pinjolima. Da biste ga pripremili, morate: 2 srednje repe, 100 g feta sira, 6 komada malih cherry rajčice, 2 žličice naribanog đumbira i 1 žličica umak „balsamico”. Odjevena je salata maslinovo ulje (parne žlice). Kušati dodanu sol, mljeveni crni papar i šaku pinjola. Moramo priznati da je vrhunac ovog remek-djela je samo đumbira i pinjola - kombinacija okusa je savršena oluja pozitivnih emocija!

Da biste dobili posebno toplu salatu, lijepa i ukusna, moguće je dodati meso - piletina ili puretina.

Originalni recept za vas može biti salata promiješati pržiti (u prijevodu - „ometaju-vatra daleko”). Da biste ga kuhati morate meso i povrće (gljive, paprike), marinirane u soja sos, češnjak i ocat. Sve komponente trebaju pržiti. Nakon kuhanja, glavni sastojci (meso i povrće) treba da ih posuti susamom i pržite još nekoliko minuta. Zatim staviti na salati i služe, posute pre vlasac.

Brzi i ukusni salate su dobiveni od povrća i sira (njegov jedinstveni okus dodaje poseban polet da čak i najjednostavniji salate). Usvojiti, na primjer, možete preuzeti ovdje su sastojci za salatu: feta sir, paprika, paradajz, krastavac, kiselo vrhnje i češnjak. Imajte na umu da ove salate mogu sigurno dodati karfiol (ali prvo je neophodno da se kuhati).

Slažete se da su svi (čak i najudaljeniji od kuhanja) badsome može napraviti ukusne salate: povrće, meso, čak i voće. Ništa komplicirano o tome, a zadovoljstvo i prednosti - je očigledan.

U ljeto, platiti mnogo pozornosti na svom omiljenom voću, nakon svega nema ništa ukusna vrlo jednostavno na prvi pogled, voćni mix, začinjena prirodnim jogurtom ili kiselim vrhnjem! Jabuke, naranče, kruške i bobičasto voće - sve se uklapa savršeno jedni s drugima, ali treba slušati svoje tijelo i njegove mogućnosti. Dobar dodatak voćna salata će biti sjeme nara.

Voće i povrće su lijepe, ne samo pojedinačno, ali i zajedno - jedan od njih može dobiti velika salata, lijepa i ukusna. Na primjer, svjetlo salata s ukusnim „pesto” umak: kuhane repe, jabuke, naranče i bosiljak. Za punjenje prvenstveno će se na orahovo ulje, ali to je vrlo pogodan i maslina.

Brzi i ukusni salate mogu biti vrlo jednostavan - za svakodnevnu obiteljsku večeru, a može biti i zaista kraljevski!

Grah salata i tuna vaši najmiliji su vjerojatno da nisu pokušali, i to je prilika da ih liječiti. Za pripremu će vam trebati: 1 limun, malo više od 0,5 kg bijelog graha (iz konzerve), isjeckan crvene paprike, konzerve tune, hrpa peršin, špinat lišće i potočarka. Kao gorivom - poznati maslinovog ulja.

U prostranstvima Interneta ima puno recepata, od kojih svaki obećava brzu i ukusne salate. To je tako, ali ipak svaka obitelj i društvo - njihove preferencije. Ne zaboravi da uvijek mogu ništa promijeniti u receptu - iz toga ne postane još gore. Vaše mašte, iskustvo i želja - glavni su sastojci bilo koje jelo. Salata lijepa i ukusna - onaj koji je pripremljen s ljubavlju!