12 greške koje alergije

Alergije - to je strašno. Nosna kongestija, suzne oči, kašalj i drugi simptomi mogu učiniti život bijedan. Ali ponekad ljudi će pogoršati situaciju. Ovo su 12 najčešćih grešaka koje ljudi s alergijama i razumne načine kako ih izbjeći.

Vi ostaviti otvorenim prozorima

Kad je sezona počinje cvjetnica, čine ga pravilo držati prozore zatvorene i klimatizacija - uključeni. Čak i ako je ulica nije jako vruće, samo izložiti klima uređaj na optimalnu temperaturu za sebe. I korištenje klima uređaj u automobilu smanjuje rizik od udisanja alergena koliko 30%. Barem tako kažu liječnici Medicinskog centra u Kaliforniji.

Možete staviti lijekove

Čim promjenom godišnjih doba, biljke odmah odbaciti pelud. Pokušajte predvidjeti ove trenutke, uvijek zapamtiti o njima kako bi zaštitili sebe i vrijeme za obavljanje prevencije, inače bolest odmah će se osjetiti. Također ne zaboravite uzimati lijekove, primjerice, uoči posjeta prijatelja, koji ima kućne ljubimce.

Liječnici kažu da je lijek za alergije puno bolji rad u smislu sprječavanja simptoma nego liječiti ih. Dakle, ne čekati dok se bolest će vas uhvatiti off straže, te poduzeti preventivne mjere.

Isto vrijedi i astme. Bolje je uzeti lijekove nego čekati dok to će biti nemoguće disati.

Često odbaciti pelud s

Liječnici kažu da bi ljudi trebali učiniti svaki napor za praćenje početka cvatnje sadnica alergena: slušanje vremenske prognoze, proučavanje literature, i tako dalje. To je, moramo biti potpuno spremni, kada će se da je vrijeme početi u vašem području.

Što više informacija dobiti na temu, manje je vjerojatno da su neugodni simptomi će ti pretjecati na većini neumjesan trenutku.

Vježba u krivo vrijeme

Ovo je još jedan vrlo česta pogreška alergije. Liječnici kažu da, ako želite vježbati na otvorenom treba izbjegavati za tu svrhu ujutro i ručka sati.

Trava i drveće se početi „oslobađanje” pelud kod izlaska sunca, a vršna koncentracija u zraku je potrebno samo za ujutro i popodne. Liječnici preporučuju trčanje s alergijama u popodnevnim satima.

Vi svibanj imati dobar razlog očekivati pročišćivač zraka

zrak za čišćenje za sobu i sve vrste filtera su vrlo učinkovite u uklanjanju pelud, životinjska dlaka, prašine i uobičajene brojne druge alergene koje dolaze iz izvan kuće, a ne samo.

Ali, ako ste zaboravili zatvoriti prozore i vrata u kući, onda takav uređaj postaje potpuno beskorisno, jer čisti zrak u relativno kratkom razmaku oko njih, ali ne u kući, a pogotovo ne na ulici!

Ostali ste bez sredstava „Epipen”

Ako uvijek moraju nositi „Epipen„(priprema neposredne akcije za ublažavanje simptoma alergije), kao i rizik da se taoci teške alergijske reakcije. Sva vremena provjera u njihovoj pripremi, pratite svoj rok trajanja i ne zaboravite kupiti novi alat, ako je potrebno!

Isto tako, nemojte ga držati u alatnog stroja, pa kad se zagrije, postaje mnogo manje učinkovite.

Svakako pročitajte unaprijed upute za uporabu, tako da ne morate učiniti da kada će biti vrlo loše.

Uvijek nered

Soft Plišane igračke, naravno, vrlo sladak i lijep, ali na žalost, oni su pravi magnet za prašinu i ostale alergene.

Ako vaše dijete ima hrpu „prijatelja”, a netko iz kuće imaju alergije, bolje je da biste dobili osloboditi od pliš cuties (na primjer, da ću im je dati u sklonište ili donirati potrebite obitelji).

Budući da ne možete podnijeti da dio sa svim igračkama, ostavite par najdragocjenije i nezaboravne za vas, ali ne zaboravite da ih čiste redovito.

Možete ignorirati simptome

Svaka odrasla osoba može „kupiti” alergiju u bilo koje vrijeme, čak i ako nije rekao ništa o tome.

Na primjer, liječnici kažu da ako trebate antibiotike za liječenje upala sinusa svakog proljeća, može se pretpostaviti pojavu bolesti, koja je, ne možete staviti izvan posjet liječniku. Inače, samo ćete poduzeti one lijekove koji imaju brojne nuspojave, a dobro ga neće.

Ne gledajte krevete

Volite svoje udoban deka, punjene perjem? A to se može pretvoriti u nevolji, pogotovo ako ga koristite duže vrijeme.

Perje - vrlo jaki alergen, koja postaje sve agresivniji tijekom godina kada su razbiti. Nemojte se bojati da se odrekne svoje pero jastuk ili deku, kao da ceste i dobrodošlicu su. Sintetička kao punilo će biti idealan za alergije.

Da li spavati sa svojim kućnim ljubimcem

Naravno, vrlo zadovoljan kada je soft paperjast loptu (pas ili mačka) dolazi do vas iz spavanja noću, ali ne zaboravite da je to vrlo jak alergen.

A čak i ako niste alergični na životinjama, oni uvijek mogu dovesti u kosi peludi, prašine, plijesni i drugih „radosti”. To je najbolje da se izbjegne zagrljaj s kućnim ljubimcima u krevetu.

Liječnici kažu da je spavaća soba - ovo je mjesto za biti hypoallergenic, tako da je tu bolje da ga ide sam, bez stranih predmeta, ne stavi tepiha tamo.

Imate hypoallergenic ljubimca

Nažalost, ne postoji apsolutno hypoallergenic životinja, osim, naravno, zmije i gušteri.

I neka ljudi kažu da su neke pasmine su manje izazivaju alergije od drugih, kažu stručnjaci da je bilo krzneni životinja uzrokuju neugodne simptome, čak i bezdlaki psi i mačke - alergeni. Kihanja ljudi ne zbog vune, ali zbog proteina koji se nalazi u slini i urinu životinja!

Mislite li da je ptica u kući - to je normalno

Nažalost, to je i alergen. Liječnici kažu da je samo jedna ptica može donijeti puno problema čovjeku, kao alergija na to vidjeti odmah, ali dolazi mnogo kasnije i teškog oblika.

Liječnici molimo sve ljude koji su skloni alergijama, a ne da imaju kućne ljubimce. A ako ste bili zajedno s neugodnim simptomima, to je najbolje da doniraju svoje omiljene obitelj ili prijatelje.