11 stvari potajno ubiti vaš seksualni nagon

Ako vaš seksualna želja veća ili manja nego svog partnera, to može biti pravi problem za vaš odnos. Naravno, ne postoji savršeni broj seksa djeluje da bi trebao napraviti, ali ako se samo osjećate da ne dobijete zadovoljstvo od seksa kako bi ste dobili prije, to znači da je vaš seksualnu želju postupno umire. Iako je pravi razlog zbog kojeg će moći saznati tek nakon posjeta liječniku, trebali pogledati najčešćih uzroka nestanka seksualne želje. Jedini način na koji može učinkovito vratiti na seksualnu intimnost u vašem odnosu.

Vi ste preumorni

Preumorni za seks s? To je stari klišej, ali ispada da je to također jedan od glavnih razloga zašto vaš seksualni život ne mogu se preklopiti. Prema istraživanjima, oko četvrtine ljudi koji su u vezi, izvijestio je da je na kraju napornog radnog dana su previše umorni da čak i seks. Studije također pokazuju da nedostatak sna može imati negativan utjecaj na libido. Dakle, ako želite voditi zdrav seksualni život, trebate izdvojiti dovoljno vremena za zdrav i čvrst san.

U svom životnom previše stresa

Ako ste pod stalnim pritiskom na poslu ili ne razviti odnos s voljenom osobom, razina kortizola u tijelu raste zbog činjenice da ste se suočili previše stresa. A kortizol je glavni razlog da ne doživjeti seksualnu privlačnost, jer potiskuje proizvodnju testosterona i drugih hormona, a ideja seksa postaje manje privlačna za vas.

Imate hormonska neravnoteža

Ako ste rođeni s niskim razinama testosterona, bez obzira da li se identificirate kao čovjek ili kao žena, uvijek možete biti vrlo slaba seksualna želja. Posavjetujte se s liječnikom, pa je proveo potrebne testove i provjerite svoje tijelo za prisutnost neravnoteže hormona. Često, međutim, to se ne događa zbog prirodnih uzroka. Na primjer, ako uzimate oralne kontraceptive i odlučiti promijeniti ih ili odbaciti, to može uzrokovati hormonska neravnoteža. Iako je izravan utjecaj kontracepcije na seksualnu želju nije dokazano, ima izravan utjecaj na hormone, i mnogi ljudi, koji su drogu ili ih puštao, kaže da su došli oštar skok u seksualni nagon. Bilo kako bilo, trebate otići liječniku koji će vam pomoći riješiti ovaj problem.

Vi ste depresivni

Kad vaše mentalno zdravlje nije u redu, ne želite učiniti ništa at svi, a kamoli razgovarati o seksu. Ako imate simptome depresije ili bilo koje druge duševne bolesti, to može biti razlog da ne doživjeti seksualnu privlačnost. Osim toga, ako uzimate antidepresive, to također može imati negativan utjecaj na libido. Međutim, to ne znači da trebate odustati od borbe s depresijom vratiti libido. Možete razgovarati sa svojim liječnikom ako mislite da vaš lijek kriv, tako da liječnik može provjeriti ovo i, ako je potrebno, naći prikladnije proizvod za vas.

Vaš štitnjača funkcionira slabo

Ako imate problema sa štitnjačom, to može imati ozbiljan utjecaj na vaš libido. Hipotireoza usporava metabolizam tijela, što opet usporava proizvodnju spolnih hormona.

Vi ne baviti se sportom

Ako će se voziti krv kroz svoje tijelo tijekom intenzivnog fizičkog treninga, to će vam pomoći osigurati kvalitetu seksualnog života. Nedostatak tjelesne aktivnosti može značajno smanjiti želju za seks, jer, opet, proces koji su uključeni u svojim hormonima.

Ne jesti

Svatko voli pizzu i pomfrit, ali ako ne jedete uravnoteženo, to može imati ozbiljan negativan utjecaj na vaš seksualni život.

Da li pate od niskog samopouzdanja

Ako ne voliš sebe, onda ste vjerojatno da žele imati seks s nekim drugim. Vaše samopoštovanje može biti glavni razlog zašto ne imati zdrav seksualni život.

Pijete dovoljno

Najvjerojatnije, vidjeli ste već do sada ni jedan jedini razlog zbog kojeg biste trebali piti što više vode tijekom dana, ali to je još jedan važan razlog: nedostatak tekućine u tijelu može vam uskratiti seksualne želje.

Počeli ste koristiti novi lijek

Ako počnete uzimati novu vrstu droge, nuspojave mogu biti smanjenje vašeg libida.

Vi ne dobiti zadovoljstvo od seksa

Ako svoje seksualne potrebe nisu ispunjeni svog partnera, onda ste u osnovi ne bi se potaknuti na seks.