Zajednički san s djetetom: pro i con. Kako podučavati dijete da spava sama

Obitelj nije samo ugodna promjena u životu svake osobe, već i velika odgovornost. Prije svega, pada na ramena onih supružnika koji su odlučili imati dijete i podići dijete, jer svaka pogreška u svojim postupcima može postati nepopravljiva.

Općenito

Odrasli se povremeno vraćaju na raspravu o temi "Zajednički san s djetetom". Mnogi navijači, ali mnogi protivnici. Dok čekaju prvo dijete, svi roditelji kupuju jasle za malu djecu, ali kasnije se često koriste u druge svrhe. U prvim mjesecima djeca puno spavaju, pod uvjetom da u blizini postoji majka. Dogodilo se da dobro zaspaju na rukama, ali ako ih nakon toga stave u krevetić, vrlo brzo se probudite, plakajte.

Liječnici tijekom pokroviteljstva savjetuju mlade roditelje o tome kako hraniti, što skrbi pružiti, gdje spavati dijete. Oni savjetuju od prvih dana da poučavaju dijete u zasebnu krevetić. Bezbrižne noći s bebama ispuštaju roditelje i fizički i psihički. Uskoro neke žene, mašući rukama prema teorijskom znanju o roditeljstvu, stavljaju dijete u krevet. Dakle, razgovaramo o temi "Zajednički san s djetetom: pro i con."

Argumenti da je zajednički san dozvoljen

Grudi noću često se primjenjuju na prsima, a spavanje je vrlo prikladno. Mama ne treba hodati s kreveta u krevet, hraniti se sjediti, gdje postoji opasnost od pada djeteta umorna, zaspala na trčanje žena.

1. Mama ima priliku spavati noću.
2. U blizini majke, dijete je toplo, što je važno zbog nesavršenog prijenosa topline. Nakon hlađenja tijelo doprinosi razvoju hormona stresa. Osim toga, dijete se osjeća sigurno i normalno se razvija.
3. Nema rizika da beba guta, umotana u mnoge deke u hladnoj sezoni.
4. Postoji regulacija disanja novorođenčeta pored redovitog ritma disanja majke.
5. Kada majka prakticira spavanje s djetetom, dojenje u krevetu, primjećuje se da površinski san bebe (prva i druga faza) prevladava. Fiziološki je, pomaže u sprečavanju zaustavljanja disanja i sindroma iznenadne smrti djece.
6. Dječji mozak raste i razvija se tijekom faze površnog sna. Širenjem razdvojenosti majke i djeteta ljudi ne koriste svojstvenu sposobnost mozga da se kontinuirano razvijaju i ograničavaju.
7. Ako dijete spava sa svojim roditeljima, mnogo je opušteniji, manje plače. Ako se počne baciti, mama odmah reagira i smiruje. Kada organizirate dječji spavanje u zasebnom krevetu, u odvojenoj sobi, ona ne može brzo reagirati na plakanje, dijete ima višu razinu hormona stresa, dugo se ne može smiriti.
8. Mama se manje brine ako beba spava u blizini.

Što govore protivnici zajedničkog sna?

1. Dijete ima rizik od prignječenja. Ovo je nemoguće. Ako majka ne pijete alkohol, tablete za spavanje, ona, u stanju mirovanja, reagira na najmanji pokret njenog djeteta.
2. Argumenti o složenom intimnom životu roditelja. Taj se problem može riješiti.
3. Dijete je previše vezano za svoju majku. Prilog roditeljima uvijek će biti, ali psihološke posljedice dječjeg sna mogu se odvojeno izbjeći.

Sve više i više ljudi govori o prednostima spavanja s djetetom. Ali postoje slučajevi kada to ne morate učiniti:

1. Kada roditelji koriste alkohol, lijekove, tablete za spavanje, kada puše.
2. Ako roditelji imaju zarazne bolesti.

Roditelji odlučuju za sebe koje spavaju oni će odabrati. Možete odabrati i kompromitirati: dječji krevetići za sljedeći put.

O kolicima

Ako ne možete odlučiti kakav je dječji krevetić kupiti, tada će najranjivije odluke u početku koristiti kolica s odvojenom kolijevkom. Ako u njemu dodirnete mrvicu, premjestite ga na pravo mjesto bez pomicanja. Na kolicima je moguće, na primjer, premjestiti u krevet roditelja. Mjesec do tri, može zamijeniti vašu jaslicu. Ne preporučujemo kupnju svih vrsta kolijevka, kolijevka s nadstrešnica, čipke, jer nisu samo lijepe, već i opasne za upotrebu, posebno kada beba počinje sjesti.

Kakve dječje krevete iz godine možete kupiti? Možete kupiti model-transformator, koji se može pričvrstiti na rub kreveta. Takve konstrukcije su skuplje, ali vrlo je pogodno za spavanje zajedno. Ipak proizvođači nude krevete-arene s glazbom, rotirajućim mobilnim telefonima, noćnim svjetiljkama, mijenjanje ploče. Imaju minus: često madrac ne zadovoljava ortopedske zahtjeve. I visoke cijene. Tu je dječji čahur, ali to je iracionalno, koristi se samo do četiri mjeseca. Dok teoretičari nagađaju, trgovci nude, mame traže odgovore i rješenja.

Dobar kompromis još je dječji krevetić. Dijete se neprestano osjeća u blizini majke, stoga je jači spava. Ako je dijete uznemireno noću, žena treba samo doprijeti do smirivanja. Možete hraniti svoje dijete bez ustajanja. Istodobno, spava kao zasebno, postupno spava, odvojen od roditelja. Prilikom odabira krevetića moramo uzeti u obzir da se mora čvrsto pričvrstiti na roditeljski krevet, prilagođenu visini i biti statičan. Za spavanje u njemu dijete može do dvije godine.

Dječji san

Novorođenčad spava puno, 19-20 sati. Od 1 mjeseca spavanja postaje kraći, od 6 mjeseci - čak i kraći. Do godine dijete spava dva puta dnevno. San traje 13-14 sati. Kako položiti dijete na spavanje godinu dana? Za noćni san - najkasnije 21 sat, poslijepodne postupno prelazite na jednokratni spavanje. Tijekom prijelaza na nekoliko dana dijete može spavati dva puta dnevno, u nekih - 1 puta, ovisno o stanju zdravlja. Pokušajte u ovom trenutku kako biste izbjegli zaspati s bocom, s slatkim napitkom. Nemojte napraviti rat kad se pripremeš za krevet, dođite s ritualima za polaganje, primjerice tihim igrama s igračkama, prigušeno svjetlo u sobi, kupanje prije odlaska u krevet, lagana masaža, uspavanka za bebe je drevna pilula za spavanje.

Od davnina ove pjesme su obdarene mističnim svojstvima. Ljudi su vjerovali da bi svaka majka trebala doći do jedinstvene melodije za dijete, riječi amulet. Vremena su se promijenila, ali uspavanke i dalje žive, pomažu smirivanju djeteta, na neki način čak utječu na njegov odgoj. Hiperaktivnost, plač, kapricioznost, agresija od bebe kažu da je umoran i želi spavati, reagirati na to ispravno. Možete ga odvesti u svoje ruke. U takvoj situaciji, uspavana pjesma za djecu u izvedbi majke bit će vrlo korisna - dijete će se postupno smiriti i spavati.

Oni koji su iznad

Starija djeca mogu čitati ili pričati priče za noć. Postupno će postati omiljeni ritual djeteta prije odlaska u krevet. Počevši od dvije godine, mnoga djeca slušaju s užitkom i ponavljaju kratke priče za noć: "Ryabu Kuroka", "Repka", "Kolobok" i drugi. Bajke su vrlo atraktivne za djecu, jer to nije tek tekst, to je kao mala reprezentacija, uključujući geste, pjevanje, trenutke kazališne igre. Priča se može ispričati svake večeri, interpretirati događaje, opise, obogaćujući ga novim detaljima. Iz ovoga, interes djeteta ne nestaje, već se povećava. Dječak čeka nove detalje, smiruje se i sluša pažljivo, što pomaže da brzo zaspi.

"Naselje" u zasebnom krevetu

Dijete raste, roditelji razmišljaju o činjenici da je zajednički san s djetetom do koje dobi dozvoljen. Što da radim kad stignem do ove dobi? Kako podučiti dijete da spava sama?

Od rođenja do tri mjeseca, djeca moraju biti stalno uz majku, čuti puše srca, osjetiti toplinu njezina tijela, ne odvajaju se od majke. Do 6 mjeseci dijete je potpuno ovisno o skrbi o majci. Nakon ove dobi povećava se noćno hranjenje. Od rođenja do godine ili dvije, dojenje se smatra normom, dijete često i dalje spava s roditeljima. Nakon odbića djece s dojke, lako se mogu naučiti spavati zasebno. No, od dvije do četiri godine djeca se muče noćnim strahovima, zbog toga žele spavati s majkom, da vide njezinu prisutnost, koja se mora uzeti u obzir pri odlasku na spavanje odvojeno od svojih roditelja.

Na temelju iskustva pojedinih obitelji može se zaključiti da je to bolje za vrijeme krize od tri godine (u 2,5-3 godine), kada dijete sve više počinje govoriti: "Ja sam". U ovoj dobi, odrasli obično ne trebaju pomoć u loncu. Ali to ne znači da odmah nakon trećeg rođendana moramo početi drastično ukinuti djecu da spavaju zajedno. Organizirajte ovaj proces postupno.

Možete kupiti dječji krevetić za lutke, početi stavljati igračke zajedno s djetetom, pjevati uspavanke i pričati priče. Zatim kupite krevetić za dijete. Ako već ne postoji, odnesite je sa sobom u dječju trgovinu, odaberite s njom. Kod kuće, skupljajući krevetić, "ulazi" svoju omiljenu igračku. Počnite s dnevnim spavanjem, postupno prevođenjem u noć. Dijete se može probuditi noću, plakati, tražiti roditelje, ispuniti svoj zahtjev, pustiti ga da spava s tobom, postupno će nestajati. Nemojte kombinirati prijelazni proces s prekidom, s bolnim stanjem, rađanjem drugog djeteta, pri prelasku u novo mjesto stanovanja, za vrijeme postavljanja u vrtić. Nemojte žuriti da bi dijete ostalo od sebe. Djeca odrastaju brzo. Doći će vrijeme kad se s nježnošću zapamtite vrijeme kada je beba hrkala u blizini.

Malo više o snu iz djetinjstva

Dijete ste dulje vrijeme prenosili u zaseban san, ali dijete ne spava u njegovu krevetiću. Razlozi mogu biti različiti, analizirati sljedeće i "probati" za sebe.

1. Bolesno zamišljen ritual pripreme za krevet.
2. Noćno hladite ako je dijete stalno izloženo. Možete savjetovati da šivati na gornjim kutovima pokrivača i gumba koji se pričvršćuju, držeći se ograde kolijevke. Pokrivač će uvijek biti na mjestu, bez obzira na to kako ga dijete pokušava odbaciti.
3. Strah. Razmislite o tome na što se može povezati, uklonite uzrok.
4. Glad. Nemojte spavati za spavanje gladni.
5. Česte bolesti, koje zahtijevaju veću pažnju od roditelja.
6. Djetetova nespremnost da se riješi navike spavanja sa svojim roditeljima. Ovdje morate pokazati strpljenje, upornost, dosljednost i organizirati postupnu tranziciju.

Moguća rješenja problema

Pokušajte sljedeće:

1. Postaviti na san u strogo određenom vremenu. Regime se drži svete.
2. Organizirajte dnevni san samo u dječji krevetić.
3. Razmislite o ritualu odlaska u krevet. Za sat i pol prije spavanja, situacija u kući treba biti mirna, mjerena. Na primjer, šetnja prije odlaska u krevet, večera, tihih igara, čitanje knjiga, stavljanje u krevet u skladu s razrađenim ritualom. Nemojte vrištati, nemojte skandalozirati, nemojte eksplodirati ako dijete odbija odlaziti u krevet odvojeno od vas.
4. Pokušajte ne zloupotrijebiti mučninu.
5. Dopustite da vaše omiljene igračke donesu na krevetić, donose osjećaj sigurnosti, jer ih dijete tretira kao žive ljude. Dopustite da se u krevetiću dodaju mnoge igračke kao što beba želi. Možeš uzeti svoje omiljene knjige. Ovo je normalno.
6. Koristite noćnu svjetlost dok se djeca boje mraka.
7. Nemojte stavljati dijete koje spava u krevetić. Kada se probudi jedne noći, bit će uplašen.
8. Preporučljivo je izolirati krevetić sa zaslonom, zavjesom, staviti u drugu sobu. Dijete bi trebalo imati zaseban prostor za spavanje, ako je zatvoren, to je signal da je vrijeme za spavanje.
9. Uspostavite pravilo: nakon završetka svih rituala umirovljenja, nakon bajke i želje za dobrom noći, više se ne može lutati po stanu. Dijete mora shvatiti da su zahtjevi ozbiljni, neće mu sažeti roditelje. Neka djeca boje se zaspati sami, počnu pitati za piće, otići u zahod, žaliti se da želučana bolest, šum s ulice ometa - sve je to učinjeno kako bi privukla pažnju roditelja da ih počnu manipulirati. Također, uznemiruje san. U takvoj situaciji je potrebno bez skandala, tiho donijeti dijete u krevet. Ne zaklinj se, utješi, utješi, jer je to potrebno od roditelja. Ako je nekoliko puta dijete u tišini u krevet, shvatit će da se mama i tata neće odstupiti od svojih zahtjeva, da je vrijeme za spavanje.

Mladi roditelji mogu se savjetovati da prouče knjigu "Zajednički san s djetetom. Vodič za roditelje "James McKenna. U njoj se raspravlja o djetetovom snu pored majke i nije predmet sumnje. Autor opravdava svoje mišljenje.

U rođenju, u vezi s promjenom okoline, dijete doživljava strogo stres: udaranje majčinskog srca, emocionalna i biokemijska razmjena, nestao je jedan fiziološki ritam. Sve ovo je vrlo zastrašujuće za novorođenče. Autor tvrdi da, kako bi se izbjegle posljedice ove situacije, dijete mora stalno biti pored majke. Što se tiče popularnog mišljenja da se beba može slomiti u snu, James daje preporuke o tome kako to izbjeći. On također obraća pažnju na ono što se može dogoditi noću kada se nekom beznačajnom djetetu u zasebnom krevetiću prepusti. To je buka i sjene u sobi koja može uplašiti; Nedostaci, sjedi na mrvicama i izazivaju tjeskobu; Noga je uhvaćena između šipki; Pokrivač deke s glavom i blokiranje pristupa zraku. Autor tvrdi da je stavljanje djeteta na jednu noć jednako zločinu.

Ako beba spava s majkom, osjeti toplinu njezinog tijela, njezin miris, čuje njezino disanje, rijetko plače, ne proizvodi kortizol - hormon stresa, tako da broj otkucaja srca ne raste, a kisik se ne smanjuje, rasta. Dijete se oslobađa stalnog stresa, razvija dobro, dobiva na težini, rano otkriva svoje sposobnosti, u starijoj dobi nije sukob. U majci na bliskom tjelesnom kontaktu majčino mlijeko je dobro razvijeno. Zajednički san s roditeljima donosi oca i dijete bliže, stvara međusobni afinitet s njima, ljubav. McKenna podsjeća čitatelje da su ljudi stoljećima spavali s djecom. I samo je civilizacija uvela mnoge čudne preporuke sa stajališta pedagogije, često temeljene na pseudoznanstvenim istraživanjima. Autorica piše u knjizi o iskustvu podizanja djece u obitelji svojih roditelja, o činjenici da u njoj nisu bile korištene Spockove preporuke, prema kojima mnoge obitelji podižu svoju djecu.

U zaključku

Nažalost, intuicija ne govori mnogim roditeljima što novorođenčad osjećaju i osjećaju. Majčinski instinkt, koji treba vjerovati, često ne može proći kroz slojeve svih vrsta informacija, konvencija, predrasuda. Nakon što je rođen u drugi svijet, dijete je u stanju udobnosti u rukama majke ili pored nje. Dopušten sam, ostavljen bez nadzora, doživljava iskustvo umiranja i pada. Ovdje ne mislimo samo na zajednički san s djetetom, već i na pitanje poučavanja djece kako postupati. Priroda je programirala bebe da spavaju sa svojom majkom, ne ovisi o tome kako se dijete njeguje: majčino mlijeko ili mješavina. Ako se ta potreba ne shvati, to je bomba koja čeka na krilima. Može se pojaviti u bilo kojoj dobi. Kao primjer: strah od noćne usamljenosti dovodi do činjenice da netko započinje mnogo kućnih ljubimaca i omogućuje im da spavaju sa sobom, netko pati od nesretnog braka zbog straha da će ostati sami u krevetu noću. Taj se strah ne ostvaruje, to je na podsvjesnoj razini. Mama, koja se boji pokvariti djecu s zajedničkim snom, trebate misliti žele li tužnu sudbinu za vaše dijete.