Pretilost stupanj 3: kako ga liječiti

Pretilost - kronična bolest koja se manifestira prekomjernim razvojem masnog tkiva. To može biti uzrokovan mnogim razloga, glavni od kojih je veći za dobivanje energije iz hrane nego što je proveo na vitalne funkcije. Kao rezultat toga, ovi viškovi se pretvaraju u mast i taloži u ljudskom tijelu. Na pozadini pretilosti može imati vrlo ozbiljne bolesti kao što su hipertenzija, dijabetes, bolesti srca, pa čak i moždani udar. Osim toga, moguće ginekološki poremećaji, i neplodnost. Dakle, pretilost treba odmah liječiti.

Postoji nekoliko stupnjeva pretilosti: pretilost stupanj prvi, drugi, treći i četvrti. Oni se odlikuju suviška masnog tkiva kao postotak. Što je veći postotak, to je veći stupanj. Dakle, prvi stupanj pretilosti - viška masnog tkiva od deset do dvadeset i devet posto od normalne težine drugog stupnja - od trideset do četrdeset i devet posto. Pretilost stupanj 3 - je višak pedeset-devedeset-devet posto, a četvrtog stupnja - od sto posto ili više.

Najopasniji su potonje dvije kategorije. Dakle, potrebno je ne pokrenuti i za liječenje ove bolesti kako bi se spriječio nastanak ozbiljnijih bolesti. Da biste dobili osloboditi od pretilosti ocjena 3, možete koristiti prilično učinkovito dijeta. Upoznaj sa svjetlom prehrane, što je svakako pomoći izgubiti težinu. Dakle, u jutarnjim satima svaki dan jesti 50 grama demineralizirane sira, 200 grama salate i 20 grama raženog kruha. U osam ujutro da budu spremni za doručak, koji će se sastojati od dvije stotine grama kave bez šećera, možete dodati saharin, kao i doručak piti bilo koju količinu vode, ali samo negazirana. Dine bi trebala biti oko dva popodne. meni ručak - to je 150 grama nezaslađenog voća, 40 grama kruha, osim raži i 150 grama mesa s roštilja. Ova dijeta neće dopustiti da gladuje, jer ima sve, ali malo po malo. U popodnevnim satima je koristiti 200 grama mlijeka popiti vode, a opet, u bilo kojoj količini. Najbolja popodnevni snack sat vremena nakon ručka. Za večeru, naći ćete 30 grama istog raženog kruha, 80 grama kobasice i 100 grama niske masnoće sir. Smetnje na ovaj način, možete dobiti osloboditi od viška težine, ako je pretilost ocjena 3 ili četvrti.

Bez obzira na način liječenja se odlučite, ovaj proces je popraćen promjenama u nečijem životnom stilu. Najučinkovitije jedan za složene liječenje, gdje se koristi više načina odjednom. Na primjer, pravilnu prehranu, sport i čišćenja tijela. Liječenje pretilosti ocjena 3 nužno mora biti popraćena prehrane, u kojem biste trebali piti mineralnu vodu svaki dan, ali samo bez plina. Uostalom, prehrana lišava tijelo od bitnih elemenata u tragovima, a uz pomoć mineralne vode možete ga održavati u dobrom stanju.

Druge metode liječenja trećeg stupnja pretilosti uključuju korištenje lijekova koji smanjuju unos hrane. „Xenical” se odnosi na takve lijekove. Nadalje, spasio od droge bolesti koje mogu promijeniti metabolizam. Jedan od njih je hormon somatotropin. Također takvi pripravci se koriste za liječenje trećeg stupnja pretilosti, koje smanjuju apetit. To je, na primjer, lijekovi "Prelyudin", "Gratsidin" i "Fepranon". Prije korištenja bilo koje od njih, budite sigurni da se konzultirati s liječnikom da li možete uzeti određenu tvar.

Tijekom procesa mršavljenja, morate voditi aktivan život. Ne možete stalno sjesti ili leći, morate premjestiti, hodati na ulici, ne miješati, a masaža. Vrlo važan korak koji će pomoći izliječiti pretilosti stupnja 3 je bihevioralna terapija. Ovdje imate za rad psihologa koji će prepoznati psihološke faktore koji vas ovisni o hrani. Uz pomoć tih konzultacija formirate zdrave prehrambene navike. Psiholozi vam pomoći samo ako to želite, obvezno liječenje je neprihvatljivo.

Proces gubitka težine - prilično teško i dugo, ali morate biti strpljivi i ići do cilja. Dijeta biti sigurni da koristite vježbu. Aerobik u vodi je vrlo učinkovit, kao što možete učiniti fitness ili obični aerobik. U tom slučaju, masnoća će gorjeti i mišići jači, od vas će se osjećati osvježeno i energičan.

Ponekad, kako bi se dobili osloboditi od pretilosti trećeg stupnja, zahtijevaju operaciju. Ovdje treba imati na umu da je rad - to je uvijek stresno za tijelo, a ne svatko može to učiniti. Samo liječnik može odlučiti, ako je to potrebno kirurgija. Ova operacija može smanjiti volumen želuca ili želučane instalacije band. Danas je najčešći tretman za pretilost trećeg stupnja je ugradnja silikona balona u želucu. On je ispunjen tekućinom, s rezultatom da je veličina želuca postaje manji, a time i smanjuje količinu unosa hrane, a osjećaj punine dolazi brzo. Pogledajte stručnjaka kako bi bili sigurni da ćete izgubiti težinu ispravno. Gubitak težine, ne samo da ćete izgledati lijepo, još uvijek se riješiti dispneje, raznih bolesti koje prate pretilost stupnja 3.