Opis, sastav, upute za uporabu i povratne informacije „Laktomin 80”

„Laktomin 80” - što je koncentrat proteina sirutke. To je proizveden u Njemačkoj. Danas, to je univerzalno koristi u industriji za proizvodnju hrane: sir, pekara i konditorskih proizvoda. Osim toga, „Laktomin 80” je osnova za proizvodnju sportske prehrane, to je pomiješana s arome, bojila i zgušnjivači poboljšati okus kvalitete proizvoda i značajno povećati cijenu. Osim toga, ova vrsta proteina je u potražnji među sportašima, o čemu svjedoče brojne recenzije. „Laktomin 80” - ovo je savršen izbor za one koji ne žele preplatiti za brand i okus aditiva.

opis

Kao što je ranije navedeno, „Laktomin 80” - protein koji se koristi za proizvodnju sportske prehrane. Protein „Laktomin 80”, mišljenja od kojih su gotovo svi pozitivni, idealno za sportaše zbog činjenice da je sažetom 40 minuta. U svojoj strukturi sadrži čistog proteina i gotovo bez laktoze, tako da ne uzrokuje povrede probavnog trakta.

Koncentrat proteina sirutke na svojstva ima nekoliko prednosti u odnosu izolata, dok je u stvari, oni su najbolji za skup mišićne mase. No, u „Laktomina 80” preko primarnog proteina, a to je potrebno za rast i obnovu mišićnih stanica. Osim koncentrata u odnosu na izolat sadrži više imunoglobulina, što znači da djeluje kao oslon znači ljudsko tijelo. Još jedan veliki plus (to također svjedoči i povratne informacije) - „Laktomin 80” najpristupačniji.

struktura

„Laktomin 80” - proteina sirutke, a sastoji se od nekoliko proteinskih frakcija:

• imunoglobulina;
• laktoglobulin;
• laktalbumin;
• glycomacropeptides;
• laktoferin.

Sve ove komponente imaju visoku stopu cijepanja, što je povoljno za rast i regeneraciju mišićnog tkiva.

Osim toga, „Laktomin 80” bogat aminokiselinama, sastav blizu sastava amino kiselina humanog mišićnog tkiva. Približno 14% proteina sirutke prikazani su u obliku proizvoda razgradnje, što su inicijatori probavu i uključeni su u sintezi važnih hormona i enzima. Osim toga, mliječne bjelančevine smanjuju razinu kolesterola u krvi.

Prednosti proteina ne mogu govoriti za ljudsko tijelo, ali su, za razliku od masti i ugljikohidrata, a ne pohranjeni kao masno tkivo i izgrađeni od kostiju, kose i noktiju.

Ako uzmemo u obzir sastav praha „Laktomin 80” kao postotak, sadrži:

• proteina - 80%;
• Masti - 6%;
• Vlage - 5%;
• laktoza - 5%;
• Minerali - 4%.

Kako je protein sirutke

Proteini iz Njemačke Lactomin 80 je proizveden od konvencionalne kravljeg mlijeka. proizvodnja praškastog tehnologija je vrlo jednostavan. Prvo se mlijeko fermentira za odvajanje krute mase skute i sirutke. Dugo vremena ova zelena tekućina u kojoj nema okus kvalitete, nije mogao naći primjenu. No, s vremenom, proizvođači su naučili da ga prosijati kroz mikrofiltere i tako dobiti čisti protein sirutke.

Prednost je da je proizvod potpuno prirodno i bez kemijskih nečistoća. No, imajte na umu da u jednoj litri mlijeka samo 2,5-3 grama proteina, 80% od njih - kazein proteina i samo 20% - serumu. Prema tome, za proizvodnju jednog kilograma suhog mix zahtijevat će oko 2 tona mlijeka. Može se zaključiti da se proizvod ne može imati nisku cijenu.

primjena

Kad god bilo koji program pronašao „Laktomin 80”! Mišljenje sportaši o njemu vrlo pozitivni. No, osim sportske prehrane, ova tvar se koristi za proizvodnju dječje hrane, pića, jogurti, slastice.

Ipak, zahvaljujući relativno pristupačnoj cijeni je više zanima je sportaša. Za svaki protein je potrebno dnevno. Ona ima veliku vrijednost za ljudsko tijelo, to je uključen u svim metaboličkim procesima i glavni je sastojak gotovo svih čvrstih tkiva - mišića, zglobova, nokti, kosa, kosti.

Nažalost, teško je stvoriti uravnoteženu prehranu, što je dovoljna količina probavljivih proteina. Odrasla zdrava osoba, čiji je rad koji se ne odnose na fizičke aktivnosti, potreban vam je svakodnevna 1,3 grama proteina po kilogramu tjelesne težine. Za one koji rade puno fizički, stopa - 1,5 g, a za sportaše - 2 godine

Whey protein je lako probavljiv i brzo, a time i čini se za dnevne stope čistog proteina u prehrani sportaša. Glavni dokaz učinkovitosti u prahu „Laktomin 80” - recenzije, oni će biti prikazani u nastavku.

Kako uzeti set mišićne mase

Puder „Laktomin 80” moraju uzimati nekoliko puta na dan, jedna porcija u prahu - 25-40 g ili 2-3 žlice. Sasvim je topiv u vodi, mlijeku ili sok.

Dakle, kad se pije ovaj alat za izgradnju mišića:

• ujutro, odmah nakon buđenja kako bi spriječili raspad mišićnog tkiva;
• prije vježbanja pola sata za popravak mišićnog tkiva;
• 15 minuta nakon treninga za oporavak mišića poslije vježbanja;
• prije odlaska na spavanje za proces restauracije;
• Također možete uzeti „Laktomin 80” između obroka kako bi se za nedostatak proteina u prehrani.

Kako uzeti kao mast plamenik

Svaki pregled o Lactomin 80 ukazuje na to da ga se može koristiti za mršavljenje, tijelo mršavljenje i sušenja. No, u ovom slučaju dnevna stopa bi trebala biti manja od dva puta. Koristite koktel treba temeljiti na prahu umjesto jednog ili dva obroka i sukladno tome smanjiti kalorija dnevno dijeta od oko 30%.

Protein ubrzava metabolizam, što je sasvim prirodno je potrebno mršavljenja. Isto tako, ako izgubite težinu ispravno i vježbe, protein vraća mišićnu masu, što je brojka tako više vitka i zategnuta.

potrošač mišljenje

Najbolji dokaz kvaliteta koje posjeduju „Laktomin 80” - mišljenja. Pravi mišljenja vlasnika potvrđuju da je kupuju kao sportski vlast je mnogo jeftinije i brža, jer je okusom prah košta oko tri puta skuplji.

Čak i profesionalni sportaši „prednost” Laktominu 80 „, umjesto skupe marke mediji. Zbog svoje postupke, on nije puno drugačiji od specijaliziranih fondova, a to svjedoči i povratne informacije. „Laktomin 80” ima gotovo nikakvog okusa, jedino što korisnici su primijetili - je svijetlo krem okus. Općenito, naći negativan review ovog objekta je vrlo teško, što sugerira da koncentrirani protein sirutke - izvrsna alternativa za sportske prehrane.

zaključak

Napravite jedan opći zaključak recenzije pomaže. „Laktomin 80” - to je relativno jeftin način za izgradnju mišića i smanjiti težinu. To ne samo da pruža učinkovit učinak na tijelo i štedi proračun. U svojoj strukturi nema kemije, što nije specijalitet mješavine.

Jedina stvar koja treba napomenuti je činjenica da se često krivotvore i prodaje krajnjem potrošaču robu loše kvalitete. Kada kupite treba obratiti pozornost na cijenu po kilogramu ne može koštati manje od 1000 rubalja. A oni koji koriste mješavinu redovito preporučujem kupnju prah u vrećicama: i novac dobiti i originalni naljepnicu od proizvođača na pakiranju postoji.