Od koje dobi možete dati djeci čaj s mentom i drugim vrstama

Djeca svih dobnih skupina su izuzetno važna kako bi dnevno dobili dovoljno tekućine. Međutim, ako znate o prednostima čiste vode, domaće voćne napitke i kompote, kao i svježe sokove, sigurno piće kao što je čaj često uzrokuje velike sumnje. Pogledajmo doba u kojoj se čaj može dati djeci. U ovom ćemo članku razgovarati o različitim vrstama pića i njihovim prednostima za rastući organizam.

Od koje dobi djeca mogu dati čaj: dijelovi za novorođenčad

Novorođenčad i dojenčad mogu se dati samo čaj namijenjen bebama. Dob, od kojeg se može koristiti, obično je napisan na pakiranju. Obično se novorođenčadi ne preporučuje da imaju čaj bilo koje vrste, a potrebno je raspravljati o njihovom uvođenju s prehranom pedijatra.

U pravilu, čaj od rajčice se dobiva bebama od 1 mjeseca, lime i kamilice mogu se dati od 4 mjeseca, ali đumbir, mentol i vitaminski napitak s voćem i bobicama ne smiju se davati do 5-6 mjeseci.

Od koje dobi djeca mogu dati čaj: norme o korištenju

Djeca u dobi od 2-3 godine smiju davati čvrsti crni čaj u jednom posluživanju od 50 ml ne više od četiri puta tjedno. Za djecu od 3 do 6 godina jedan dio slabe napitke povećava se do 100 ml. Za djecu od 7 godina, jedan dio može biti do 200 ml. Može biti već jači: čajna žličica sirovina po poslu.

crna

Roditelji su u pravilu zainteresirani za uvođenje crnog čaja u dijete, budući da je to najčešće i najpopularnije od svih vrsta ovog pića. Već smo doznali da s njim treba prije svega početi uvoditi dijete.

Slabo pivo, kvalitetan crni čaj u umjerenim količinama, bez ikakvih sumnjivih aditiva za okus, osvježit će i tonirati dijete cijeli dan, dopustiti mu da sudjeluje u općoj obiteljskoj čajnoj ceremoniji i daje veliko raspoloženje.

zelena

Odgovor na pitanje jesu li djetetu dali zeleni čaj i koliko će godina uvesti ovo piće u prehranu bit će vrlo neodređeno. Neosporna činjenica je visok sadržaj kofeina i tanina, kao i minimalna obrada listova čaja.

Zeleni čaj najbolje se uvodi u prehranu djeteta na posljednjem poluvremenu, kako bi se izbjegle moguće negativne posljedice za tijelo. Može se piti djeci od 10 do 11 godina, tek nakon savjetovanja s liječnikom, ako postoje kontraindikacije zdravlju, postupno, lagano pivo i strogo doziranje, u malim količinama. Međutim, najbolje je vrijeme da se upoznate s ovim pićem razdoblje nakon puberteta, kada se djetetovo tijelo već formiralo i ojačalo.

S mlijekom

U kojoj dobi možete dati djeci čaj s mlijekom? Dodatak čaj s mlijekom preporučuje se djeci 3-10 godina. Za dijete od 2-3 godine čaj se razrjeđuje 50 do 50, a za mrvice tijekom tri godine količina mlijeka u piću nije regulirana.

Mlijeko ne daje pigmentu čaja negativan učinak na dječju caklinu, osim toga, bitno će smanjiti koncentraciju štetnih tvari i spojeva, te neutralizirati oksalate i tatinove.

đumbirni

U kojoj dobi djeca mogu dobiti čaj s đumbirom? Čaj od đumbira pomaže u normalizaciji probave, ima blagotvoran učinak na mučninu, curenje nosa, glavobolju i razne prehlade. Čaj s đumbirom bilježi sposobnost uklanjanja kašlja i jačanja imuniteta.

vapno

Podupiratelji tradicionalne medicine i biljne medicine stalno postavljaju pitanje je li moguće da djeca daju vapno čaj.

Ovaj čaj je nepoželjno dati djeci samo zbog dosta vitamina i snažnog utjecaja na neugledno tijelo. Unatoč nedostatku kofeina, s ovim čajem morate djelovati oprezno: svakodnevno korištenje potpuno je beskorisno jer su biljke snažni alergeni. Najbolje je početi davati ovaj čaj s klupe za školu.

menta

U kojoj će dobi djeci dati čaj i mentu? Menta čaj je još opasniji posao od vapna. Bez sumnje, metvica ima blagotvoran učinak na živčani sustav, a također ima najjači smirujući učinak, ali sve to vrijedi samo za odraslog organizma.

Učinak metvice na zdravlje djece nije potpuno proučavan, osim toga, ta biljka najčešće uzrokuje alergije na kožu i hranu za djecu svih uzrasta. Stoga, kada roditelji odlučuju o mogućnosti uvođenja mentolnog čaja u prehranu , najbolje je konzultirati pedijatra kako bi izbjegli moguće negativne posljedice.

hibiskus

U kojoj dobi djeca mogu dati karkadni čaj? Poput običnog crnog čaja, crvenu karkadu mogu koristiti djeca od tri godine ili više godina. Prema nekim stručnjacima, možete ju unijeti u prehranu puno ranije, budući da ova vrsta nema takav izražen učinak toniranja.

Karkade čaj sadržava značajnu količinu vitamina, koja jača imunološki sustav djeteta, pomažući tijelu da se lakše nositi s zaraznim i hladnim bolestima. Osim toga, bogata i svijetlo crvena boja pića i ugodan kiseli okus kao djeca bilo koje dobi.

Međutim, ne zaboravite da pored vitamina u ovom čaju sadrži puno limunske kiseline. Stoga, prije uvođenja karkade u prehranu djeteta, morate osigurati da ona ne uzrokuje najjaču alergijsku reakciju. Ako je dijete od tri godine tiho reagiralo na čašu tog pića, možete ga sigurno unijeti u prehranu uz crni čaj.

cikorija

U kojoj će dobi djeca dati čajnu čaj? Budući da ovo piće u potpunosti nedostaje kofeina, a zbog svoje bezopasnosti, cikorija je dopušteno ući u prehranu kod djece nakon 1 godine. U pravilu, bebe vole ovo piće, razrijeđeno mlijekom.

U cikorije, gotovo da nema kontraindikacija, ali u rijetkim slučajevima uporaba ovog pića može dovesti do alergijske reakcije. Kao i ostali novi proizvodi, ovo bi piće postupno i umjereno trebalo uvesti u dijete. Osim toga, ovo piće se ne preporuča dati djeci prije odlaska u krevet, jer je jedno od njegovih svojstava širenje krvnih žila i povećanje energije. Najbolje vrijeme za uzimanje cikorije je jutro.