Narančasta - blagotvorna svojstva po ljudsko zdravlje

Nećete naći muškarca koji nikad u životu nisu jeli naranče. No, koliko ljudi znaju o zdravstvenim svojstvima, s kojim je bogata naranče? Korisna svojstva svoga predmeta, ne samo tijelu, već i na koru sa sjemenkama, pa to citrusa jednostavno je dužan biti prisutan u prehrani suvremenog čovjeka za nekoliko razloga, što će biti objašnjeno u nastavku.

Naranče su 4 vrste: obični (žuto meso i veliki broj sjemenki), pupčana (postoji i drugi embrionalnih fetus), Jaffa (slatko i sočno voće s debelim kože) i krvne naranče (sitno voće sa slatkim celuloze krvavo-crvena). Uglavnom, ne postoji razlika u kakav voća kupiti kao vitamini su dostupni u svim oblicima.

Problemi s dostupnošću danas ne postoji, iako je nedavno naranče bile nešto transcendentno za naše stanovnike. Međutim, vitamini i minerali su potrebni ljudskom tijelu, zamijeniti drugim proizvodima. Na kraju, tu su uvijek alternative, ali to je sposoban ako je nešto narančasto se zamijeniti? Možete, naravno, ne zaboravite mandarina - „manje braće”, ali će i dalje biti malo u krivu.

Vitamini i minerali naranče

Pitanja poput: „Da li naranče korisne?” Nikada ne mogu pitati, jer je odgovor u svakom slučaju će biti pozitivan. Naranče, korisna svojstva koja nisu ograničeni na vitamina i minerala, sadrži šećer (a to je, pak, - glukoza, fruktoza i saharoza) i vodom.

Vratimo se na vitaminima. Ovo voće bogato je vitaminima A i C, a također B skupine vitamina i PP. Vitamin C u narančama dosta, jer kako bi se pokrio dnevne doze potrebne osoba, trebate jesti oko 150 grama sočnog voća (ovo nije žalba, naravno, ali činjenica je ozbiljan prednost). Naranče, korisna svojstva koja su u stanju da pokrije čak dnevne norma vitamina C, također je bogata kalcij, fosfor, natrij, kalij i magnezij - kao što se moglo pretpostaviti, ovaj elemenata u tragovima koji se nalazi u ovom voća.

Narančina kora (ona sadrži eterično ulje i pektin) iz medicini kao učinkovit lijek protiv groznice. Sada vidi pacijent s infuzijom narančine kore u ruci je gotovo nemoguće, međutim, prije nego što je popularnost ove vrste medicine bio je vrlo velik.

Sok od naranče i ulja

Korisno nego sok od naranče? Prvo, ona služi kao izvrstan diaphoretic styptic. Drugo, gripe se savjetuje da se ne samo tablete i sirupe, ali sok od naranče (zbog svog sastava to je antimikrobni). I treće, sok od naranče je dobar lijek za skorbut. Ako se osjećate laganu mučninu - treba razrijediti sok s vodom, a zatim retching će biti potisnut.

Naranče, poput soka od naranče, u vrijednosti toliko da ne samo da se koristi kao lijek protiv skorbuta, gripe, pa čak i oni bili dio raznih ljekovitih napitaka koji pridonose povećanju vitalnosti. Joke, naranče uzeti (a vjerojatno i prihvatiti) da bi se izvukla kolesterol iz tijela i normaliziraju probavu (Unutrašnja truljenje postupno prekinuti).

Orange ulje se koristi manji od soka od naranče. Dakle, to vam omogućuje da vratiti vid na umor; To eliminira krvarenje gingive, te borbi protiv celulita; stabilizira aktivnost srca; Ona pomaže osobi da se oporavi od kroničnog bronhitisa i opće otpornosti na bolesti; uklanja toksine.

Narančasta (ljekovita svojstva toga, kao što možete vidjeti iz teksta gore, su ogromne) mogu donijeti radost ne samo ukusna okusa i mirisa, jer je njegova prisutnost (i ostalog voća) na stol i obitelji treba samo dobrodošla.