Nadutost u ranoj trudnoći lijek?

Nadutost u ranoj trudnoći javlja se pod utjecajem progesterona - hormona koji je odgovoran za njegovanje djeteta u prve dvije ili tri tjedna maternici. Inače, ovaj izraz ne znači ništa loše, ali je vrijedno s obzirom da ako žena stalno muče nadutosti, najbolje je da se obratite liječniku. Grčevi i plinovi mogu biti manifestacija toksičnosti, međutim trudna će sjediti na posebnoj dijeti kako bi se smanjila učestalost podataka prikazuje.

Bolest ili ne?

Ponekad je manifestacija od nadutosti tijekom trudnoće apsolutno nije povezan s prisutnošću jajašca u maternici. Kao što je poznato, u prvih nekoliko tjedana beba ženskog tijela je u stanju stresa. To dovodi do smanjenog imuniteta i pogoršanje postojećih bolesti (ako ih ima). Stoga, abdominalna distenzija može ukazivati na gastrointestinalna oboljenja. Kako bi bili sigurni, trebate konzultirati stručnjaka i proći odgovarajuće testove.

Savjeti za eliminirati nadutosti

Nadutost - znak trudnoće, koja donosi najviše nemir buduću mamu. Svaka žena želi da biste dobili osloboditi od tih prikaza. Pogotovo takvi procesi miješati u društvu. Nadutost u ranoj trudnoći je sasvim normalno, jer taj proces je vrlo prirodna. Naravno, trudnice pokušavaju na svaki način da se izbjegne ili barem minimizirati takvu manifestaciju aktivnosti probavnog trakta. Evo nekoliko savjeta o tome kako smanjiti nadutost u ranoj trudnoći:

1. Liječnici preporučuju trošenja nježnu masažu donjeg trbuha. To bi trebalo biti učinjeno u kružnom smjeru kazaljke na satu. Dakle, usmjeriti pritisak kao debelog rad koji doprinosi odlasku plinova i njihove prirodne izlazak iz tijela. Isto tako nakon masaže mora se izračunati otprilike točka između donjeg ruba prsa i pupka. U ovom trenutku, trebate napraviti lagani pritisak za dvije minute.

2. Mnogi mame se pitaju: „Kako liječiti nadutost?” Prilično jednostavan i učinkovit način čita, moraju se primjenjivati na trbuhu toplom krpom. Neke žene koriste cvjetove kamilice. Oni su stavili u vrećicu i zagrijava u peći, a onda ovo vruće „oblog” stavljen na trbuhu. Dakle, evolucija plina se odvija pod djelovanjem topline, a miris tratinčica blagotvorno utječe na emocionalno stanje žene. Ovaj oblog se može koristiti za više od pola sata dnevno.

3. Izbjegavajte razgovore za vrijeme obroka. Znanstvenici su pokazali da je 2/3 zraka u jesen probavnog trakta tijekom razgovora dok jede. Dakle, sada je vaš glavni pravilo - ne postoji tišina!

4. Pokušajte piti biljne čajeve. Koristan u trudnoći piti anisa, kamilice, metvice, majčine dušice ili matičnjak. Ove biljke imaju smirujući učinak na tijelo i pridonijeti boljem odvajanje plina.

5. Dobro smanjuju nadutost u trudnica primaju hranu enzime. Međutim, samo-propisuju lijekove trenutno ne trebaju! Konzultirati stručnjaka na usvajanje jogurta i drugih sličnih proizvoda. Uzmi takva sredstva bolje prije jela. Dakle, gušterača će bolje obavljati svoje funkcije.

6. Nadutost u ranoj trudnoći može smanjiti promjenom prehrane. Morat ćete napustiti potrošnju mahunarke, kupus, crni kruh, soda voda, prekomjerno jede voće i povrće. Takva prehrana je privremeno, tako da je potrebno samo malo strpljenja. Nakon mjesec ili dva, vaše tijelo navikne na hormonalni pozadini, a problem će nestati.

7. Naučite jesti često, ali u malim količinama. Tijekom obroka, hrana mora biti dobro žvakao. Bolje bolus žvače, natopljene slinom, bolje će raditi na gastrointestinalni trakt.