Moguća trudnoću. Što je to i kako poboljšati?

Većina ljudi koji se odluče da postanu roditelji, očekujem da ovaj događaj će doći odmah. Međutim, to ne mora uvijek dogoditi. Ispada da je vjerojatnost zdravog trudna par u prvom krugu je od 15 do 25% prilikom prakticiranja nezaštićenog seksa 3 puta tjedno.

Prvi propust utječe na psihološko stanje ljudi i dodatno smanjiti plodnost. Stručnjaci preporučuju da ne usredotočiti na problem, i dalje aktivne napore u pozitivnom raspoloženju.

Liječnici smatraju da je potrebno potražiti liječničku pomoć nakon godinu dana neuspješnih pokušaja. Danas, to je preporučljivo planirati trudnoću, to jest, promijeniti svoj stil života i proći potrebne testove prije navodnog začeća. To će vam pomoći u otkrivanju problema u pravodobno i da se liječi. Dakle, vjerojatnost dobivanja trudna i roditi dijete raste.

Žena može začeti dijete samo u određeno vrijeme ciklusa. To je razdoblje kada je jaje napušta jajnik. Živi nakon toga nemaju više od 24 sati, ponekad manje. Sperma može biti u genitalnom traktu žena od 3 do 5 dana. Prema tome, najveće šanse za trudnoću je kada imate spolni odnos dan prije ovulacije. Nakon 48 sati je gotovo nemoguće zamisliti.

Kako možete definirati ovo razdoblje? Najtočnija metoda - folikul. U ovoj metodi oocita sazrijevanja prati pomoću ultrazvuka, koji se obavlja nekoliko puta po ciklusu. Follikulometriya točno utvrditi je li došlo do ovulacije, kao i svoje vrijeme.

Danas žene kako bi se utvrdilo vrijeme kada je najvjerojatnije zatrudnjeti, su naširoko koristi testove za ovulaciju. Oni se mogu kupiti u bilo kojoj apoteci i jednostavan za korištenje. Testovi za ovulaciju zabilježiti povećanu količinu LH u urinu, vrhunac i stimulira folikul puknuti. To se obično događa dan uoči objavljivanja jajeta.

Izgradnja bazalne tjelesne temperature ljestvice nisu baš pogodne za planiranje trudnoće. Kako joj je skok nastaje nakon ovulacije, a ponekad ne odjednom. Iako neke žene imaju pred sobom temperature u padu, što sluti povoljno razdoblje za začeće.

Metoda kalendar treba koristiti s oprezom. On nije za svakoga. U skladu s tim, dužina trajanja ciklusa mora se oduzeti od druge faze, koja je u prosjeku 2 tjedna. Ali ako nepravilan ciklus, teško je koristiti metodu. Osim toga, nije sve žene trajanje drugoj fazi - 2 tjedna, to može biti i kraće i duže.

Također, vjerojatnost dobivanja trudna ovisi o načinu života. Loše navike, kavu, pothranjenost, pregrijavanje, hipotermija, stres, nedostatak vitamina loše za plodnost. Za svoj rast potrebno je izbjegavati teške fizičke aktivnosti, lijekove, spavati, opustiti se, izađite van.

Također je važno da se normalizira svoju težinu. Međutim, iscrpljujuće dijete ne bi trebalo biti. Pretjerano mršavost i nedostatak hranjivih tvari negativno utjecati na mogućnost dobivanja trudna.

Pozitivne emocije i optimizam - to je nešto što će vam pomoći da vidi dugo očekivani dvije trake za testiranje trudnoće. Vrlo često, začeće se događa na odmoru na odmoru, kada nema stresa i umora, a samo ostatak, romantiku i nova iskustva. Moguća trudnoću povećava odmah nakon ukidanja kontracepcijske pilule. Liječnici to znaju i aktivno koristi.

Dakle, vjerojatnost dobivanja trudna u maksimalnom razdoblju ovulacije. Da biste ga definirati, koristiti testove na njemu, folikula metode kalendara i mjeri bazalnu temperaturu. Nedostatak zasnivanje roku od godinu dana je norma, a ne bi trebalo smetati par. Stres i anksioznost smanjiti plodnost.