Mogu li se sunčati u kolovozu i dobiti lijep ten?

Obožavatelji upijaju Sunčevu svjetlost, ali nije uspio učiniti u prva dva mjeseca ljeta, često se pitam: je li moguće da se sunčati u kolovozu, bez napuštanja tako iz Rusije? Odgovor je jednostavan: to je moguće. Ali samo s potrebnim mjerama opreza.

Potreba za dobivanje sunčanje

Od davnina, ljudi su voljeli da se u toplim zrakama. U tom slučaju, ne samo da hoda, što ih uživaju, ali i za sunčanje. Zašto je čovjek toliko uživati u ovoj nebesko tijelo? Općenito, prednosti sunčeve svjetlosti su očite:

1. To potiče stvaranje vitamina D. Ovaj dio je jedan od najvažnijih u ljudskom tijelu, kao što je odgovorna za psihičke i fizičke sfere. Njegov nedostatak može dovesti do ozbiljnih bolesti i invalidnosti.
2. Poboljšanje mentalnog zdravlja. Znanstvenici su dokazali da kada je izložena suncu 15 minuta čovjek podiže raspoloženje i osjećaj lakoće.
3. Pojava lijepe tan. Pržen koža je mnogo bolje zaštićen od uboda insekata. Osim toga, to izgleda puno ljepše nego bijela.

Dakle, nije potrebno da se pitam: je li moguće dobiti tan krajem kolovoza. Bolje požurite do plaže.

Ono što određuje izgled opekline?

Kolovoz Ned primitak nastaje kada postoji kombinacija dva uvjeta: sunce na nebu i položaj plasman u tijelu. Prvi faktor ovisi prvenstveno o sezoni, a onda - na mjesec dana. U lipnju, sunce grije prilično slab, ali zato ispada tan površinu i samo jednu stranu tijela. U ovoj situaciji ne pomaže ni solarij s podignuta natrag.

U srpnju dobiti tan - dobra ideja. U 12 sati na dan što je prikazano u vodoravnom položaju tijela, te u popodnevnim satima - okomito. Kao što je za kolovoz, a Sunce će biti isti. Međutim, do kraja mjeseca situacija se mijenja: sunce odbija i prestane davati puno topline. Stoga, kada se postavlja pitanje da li je moguće da se sunčati u kolovozu, odgovor je nedvosmislen: da. I ležanje na suncu preporučuje se u sredini mjeseca.

Kako dobiti lijep ten?

Apsolutno svi ljudi su podijeljeni u bijelom puti i tamne kože. Stoga se preporuča ne samo da pitam da li je moguće da se sunčati u kolovozu, kako je pojasnio: tko i kako možete dobiti lijepu boju kože?

Tamnoputa ljudi dobili tan sasvim jednostavno. Melanin je prisutan u tijelu u početku, te stoga zahtijeva malo truda kako bi osigurao dodatnu nijansu. Uz bijelaca, sve je potpuno drugačija. Nepoštivanje osnovnih sigurnosnih pravila njihova koža može ne samo opekline, već i rak. Da bi se spriječio nastanak malignih tumora trebaju primjenjivati glavni pravilo: za podmazivanje kože krema za sunčanje ulja ili tamnija od nijanse tijelo prije nego što napuste kuće. Osim toga, ali ne i najmanje važno, uzimajući sunčanice pravila su sljedeće stavke:

• Obvezno korištenje pročišćavati. To omogućava da se pripreme kozmetički tijelo potraživanja opekline pročišćavanjem iz svoje keratinizirana kože.
• Prilikom posjete na plaži, obavezno se primjenjuju masti koje pomažu da se brzo i sigurno tan.
• Po povratku kući, cijelo tijelo treba isprati i hidratizirati kremu.

Je li moguće dobiti tan u kolovozu u Moskvi i drugim ruskim gradovima? Mogući. Da biste to učinili, trebate provesti sve preporuke dao gore na dnevnoj bazi. Dalje, potrebno je obaviti sljedeće postupke:

1. Kako biste izbjegli piling kože bi trebao koristiti piling na bazi kave. Tako riješiti dva problema: ispada lijep ten i glatka.
2. Svako jutro treba posvetiti čaj za pranje. Zavarivanje je ne samo tonove i zateže kožu, ali i pridonosi davanje swarthiness dugo vremensko razdoblje.
3. Dijeta. Na korištenje povrća i voća, kao što su marelice, mrkva, dinja, špinat, te dobiti dovoljnu količinu melanina, pomaže poboljšati ten. A kada se koristi skupine vitamina A, C, E, čokolada hlad trajno sačuvana.

Primjena takvih pravila će smanjiti štetu na sajam kože ljudi i njihov pristup lijepa i nadasve, sef tan.

Kriteriji za odabir krema za sunčanje

Nanesite kremu za sunčanje preporučuje se ne samo sa svijetlom kožom, ali i tamnoputi ljudi - opasnost od raka u odnosu na nedavni niska, ali postoji. Sve vrste alata koji štite od UV zraka, razlikuju za faktor solarnog rizika. Ovaj pojam karakterizira stupanj zaštite od učinaka UV-zrake. Dakle, postoje dvije glavne skupine za zaštitu od sunca masti:

• Sanskriny. Oni imaju vrlo usmjerenu akciju. Štiti kožu od izlaganja UV području B, oni ne pokazuju otpor zraka rasponu, što uzrokuje pojavu tumora.
• Sanbloki. Ovaj svestrani alat koji stoje prilično skupo. Međutim, oni su dovoljno učinkoviti i zaštititi od svih vrsta štetnih zračenja.

Osim toga, postoji još jedna skupina agenata. To je dobro zaštićena od djelovanja infracrvenog zračenja. U komercijalno dostupni u obliku masti usko usmjerena i svestran. „Je li moguće dobiti tan u kolovozu u Rusiji s takvim sredstvima?” - Pitaš. To je moguće, ali to bi trebalo pokupiti vrhnje, ovisno o vremenu zadržavanja i uzimajući preplanulost.

Ispravan izbor SPF

Mnogi su odlučili kupiti kremu od sunca, ne znam kako odabrati pravu razinu SPF. Kao rezultat toga, studija o pitanju da li je moguće da se sunčati u kolovozu, uporabe zaštitne opreme, pišu o proizvođačima prijevara. U međuvremenu, postoje sljedeća pravila za izbor:

1. Prvo, morate postaviti svoj tip kože. Postoji 6 vrsta, od kojih je prvi - najlakša i 6 - najtamnije. U nazočnosti tipa 1 razina faktora treba odabrati više od 50 bodova. U skladu s tim, posljednji - najniža.
2. Osoba - je najčešće izložen sunčevom izlaganja tijela. Zato krema za to, možete odabrati koliko nisko SPF, a isto kao i za cijelo tijelo.
3. Usne često pate od sunca osuši i bakalar. Da bi se izbjegli problemi s njima se preporuča kupiti ruž s faktorom rizika od sunca.

Kako se prijaviti krema za sunčanje?

Mogu li se sunčati u kolovozu na Uralu? Da, dobit ćete dosta čokoladnu nijansu, ako ćete biti trošenja mnogo vremena u toku dana na mjesnoj plaži. Glavna stvar, ne zaboravite da je proces je siguran, morate znati i slijediti osnovna pravila za nanošenja kreme. Prvo, mala količina treba koristiti. Krema nanosi na jednog članka dovoljno za široko područje kože na dlanu. Drugo, preporuča se korištenje sredstava, što je češće moguće - kroz svaki 2 sata. Kada za kupanje - 30-60 minuta. U protivnom će biti bez učinka. Treće, krema treba biti gumiran. Dakle, utjecaj će biti učinkovitiji.