Kat vodoravna traka, paralelne šipke: prednosti simulator, smjernice za odabir

Kat vodoravna traka, paralelne šipke - višenamjenski vježbe stroj koji je idealan za korištenje u kućnom okruženju. Oprema ovog plana ima brojne prednosti u usporedbi s drugim, masivnih instalacija. Idemo vidjeti što ima odlike vanjski šipkom saznati što pitanja zaslužuju pozornost u odabiru školjke za kućne treninga.

Što je simulator?

Kuća vodoravne trake paralelne šipke sa stabilnom bazom, izrađen u obliku paralelnih utvrđenih regala. Na vrhu je vodoravna traka sama. U srednjem položaju stalak bar povezani, što stavlja naglasak ispod ploče.

Većina sportske opreme plana zauzimaju više od 1,5 m ² prostora. Unatoč skromnim dimenzijama, vodoravna traka-stalak kat služi univerzalni alat za trening. Visina exerciser može doći do više od 2 metra, koji postaje prikladan za visoke sportaša.

Težina koja se izračunava najviše projektila ove kategorije je oko 150 kg. Puno mogućnosti i mogućnost korištenja udaljiti dodatnu opremu čini horizontalna bar otvoreni odličan izbor za teretanu, a za vježbanje kod kuće.

prednosti

Razmislite osnovne prednosti simulatoru, koja je vodoravna crta i simbiozu ploče:

1. Svestranost - otvara mogućnost za obavljanje širok spektar treninga snage. Početna horizontalna traka može se provesti u različitim varijantama: s dodatnim nosačima, klupe za klupu, podržava pod okupacijom od gola.
2. Jednostavna instalacija - popraviti simulator u statičnom položaju nema potrebe za bušenje rupa u zidovima. Sve što je potrebno kako bi se osiguralo stalak, - na tvrdoj i ravnoj površini.
3. Mobilnost - otvoreni vodoravna traka može lako biti premještena u bilo kojem dijelu prostorije bez pomoći.
4. Otpornost na stres - oprema plana je sposobna da podnese impresivan težinu, što ga čini moguće raditi u profesionalnom teretanu.

Savjeti za odabir

Prilikom odabira otvoreni vodoravne trake za dovršetak organizaciju sportske dvorane ili kućne vježbe, pažnju treba posvetiti raznolikosti drške. Iz toga uvelike ovisi o razini ukupnog opterećenja, kao i sposobnost za obavljanje fokus na pojedine skupine mišića. Konkretno, radi s širok hvat promiče najširi mišića leđa i uski fokus omogućuje da učitati na biceps, biceps i podlaktice.

Poželjno je da je simulator ručka zadržao udoban poliuretanske obloge. Prisutnost potonji štiti ruke od pojave žuljeva i čini vježba ugodniji.

Prilikom odabira vanjske trake s horizontalnom prečkom nije posljednja uloga po kvaliteti izrade. Prednost se daje simulatori sa urednim, trajnih šavova koji ne sadrže nedostatke i brak. Posebnu pozornost treba obratiti na stabilnost okvira, testiranje simulator je izravno u trgovini.

Steći bolji trener, zajedno s tim dolazi cijeli set multifunkcionalne opreme. Blagi preplatu će osigurati odlaganje stanicu za pumpanje tisak, sredstva za dizanje na noge, ostali uređaji koji pružaju crpne glavne grupe mišića gornjih i donjih dijelova tijela.

u zaključku

Kao što praksa pokazuje, vanjski početnu trenera, koji kombinira gredu povući i barova, služi izvrsnu mogućnost za ugradnju u sobama čiji zidovi su obloženi sa skupom furnira ili ne mogu bušiti. Sportska oprema je izvrsna alternativa dizajna, koji se pričvršćuje na strop uz pomoć zatvarači, kao što su švedske zid.

Glavna razlika između poda čvora zid „kolege” - realizacija stabilne, lagane i mobilnu strukturu težine manje od 40 kg. Visoke čvrstoće i otporan veze otvara mogućnost za trening s utezima. Stoga tijekom rada simulatora korisnik ne mora brinuti o vlastitoj sigurnosti.