Kao što raste grudi i što jesti kako bi se potaknulo taj proces?

Lijepa bujna prsa uvijek bila sinonim za žensku ljepotu. Čak iu dobi od androgin supermodela ljudi obratiti pozornost na žene s visokim poprsje. A to nije ni čudo - jer je genetski tako svojstvena priroda: žena koja ima velike grudi, može dovesti do jake zdravog potomstva.

Najviše radikal postupak za postizanje željenog volumena u gornjem dijelu prsnog koša je plastične kirurgije. Ali ne žuri s uvođenjem implantata ispod kože. Za početak testirati više oprašta i prirodne načine. A prije svega pogledajmo kako dojke raste i što je potrebno učiniti kako bi se omogućilo njegov rast.

Bista je sastavljena od masti i vezivnog tkiva. Na temelju toga, postaje jasno kako rastu grudi i što čimbenici mogu utjecati na njega. Tipično, početak razvoja mliječne žlijezde u djevojčica je menarhe. Tijekom tog razdoblja, pod utjecajem povećanih količina hormona estrogena počinje zgušnjavati i rasti grudi. Nastavite ovaj postupak za dugo vremena - do 21 godina. Jer, ako niste dostigli tu dob, ne brinite o malom grudi - to je vjerojatnije da je povećan u veličini. Ako Age je došao, a prsa su mu ostala vrlo mala, prva stvar koja se može učiniti - da se savjetuje s liječnikom po grudima i proći na analizi estrogena sadržaja. Možda, iznos u tijelu manjka. Kao rezultat toga, imenovani stručni terapija estrogenom ćete primijetiti kako se povećava grudi (uvećana za oči) poravnavanjem razina hormona.

Jer, kao što je gore navedeno, temelj poprsja masnog tkiva, veličina često je moguće podesiti na povećanje tog sloja. Svakako obratite pozornost na činjenicu da kada se bolje, to također povećava grudi. Svaki biranih kilogram vaše težine 20 grama račune na grudi. Naravno, ova metoda je daleko od univerzalnog i stane, a oni koji su pothranjenost. Usput, naša baka pili razrijeđen kvasac da se poveća poprsje.

No, osim toga, dojke raste sa što proizvodi? Najpoznatiji od njih se smatra povrća kupus. Drugi najpopularniji na listi takvih proizvoda služi juhu od šišarica hmelja. Naravno, štete od uporabe velikih količina tijela kupus neće biti - ovo povrće je korisno samo po sebi, ali njen pozitivan utjecaj na rast mliječnih žlijezda - to je, na žalost, mit. Ali što jesti rasti grudi, u tom slučaju? Što se tiče prehrane, najučinkovitiji je sustavno moći, na temelju - proteina i vitamina. Ova kombinacija tkivo počinje proizvoditi velike količine kolagena - vezivnog tkiva koja čuva grudi u formi i daje joj lijep oblik. Slažem se, pametna mala bista uvijek izgleda bolje nego veliki i objesila. Tako smo se osloni na piletine kao glavni izvor proteina, i svježih sokova, uključujući i povrća. Također u korist ide redovita konzumacija 1-2 litre tekućine - na primjer, nezaslađen biljnih čajeva.

Znate li kako rastu sportske grudi? Ako redovito obavljaju niz vježbi za mišiće prsa, oni su, kao prvo, dobije volumen, a time i povećati poprsje vizualno, i drugo, bolje će podržati grudi, čime se zadržava lijepu formu u visini prsa. Dakle, osim pravilnu prehranu, vježbanje također mogu imati koristi u tom osjetljivom pitanju.