Kako raste duge nokte

Lijepe duge nokte su u mogućnosti da što bolje naglasiti eleganciju i ljepotu ženskih olovke. No, oni vole ljude ... Ali nažalost, nisu sve žene obdarila priroda sa snažnim i zdravim noktima. Suvremeni način života, loša prehrana, stres i okoliš samo pogoršati njihovo stanje.

Naravno, nokti može biti produžen. Ali, to može moguće izazvati različite negativne učinke: poremećaji u strukturi nokta i najjači alergijske reakcije. Usput, metakrilata - koristi se za građevinskog materijala u SAD-u općenito zabranjeno biti vrlo štetan za ljudski organizam.

Kako ste dobili duge nokte?

Uravnotežena prehrana

Za početak, morate voditi brigu o vašoj prehrani. Dobra prehrana - temelj svih temelja zdravlja našeg tijela, i zato je važno ako želite imati jake duge nokte. Dnevni konzumirati hranu bogatu proteinima i vlaknima, voćem i povrćem. Pijte puno tekućine.

vitamini

Držati dnevno tijelo dobiva dovoljno vitamina A i B, silicij, sumpor, željezo i jod. U zimi, svakako pijte vitamina kompleksa. Sve to je potrebno ako želite imati zdrav, duge nokte.

dodatna zaštita

Kupnja u trgovini, nego u ljekarni, bezbojan lak za jačanje. Dnevno se primjenjuju na noktima dva sloja. Odmah ćete se osjećati kao da ih štiti od štetnih utjecaja okoline. Da, a vi samo će biti ugodniji pogled na njih: lijepa, sjajna i dobro održavana, a vi ćete podsvjesno pokušati da ih zaštiti.

cirkulacija

Malo ljudi shvaća da je dobra cirkulacija krvi je vrlo korisno ne samo za poboljšanje boje i dobili osloboditi od celulita. Ona također pomaže da rastu duge nokte. Pravilno protok krvi u prstima pridonosi činjenici da oni počnu rasti brže.

Što učiniti? Možete početi svirati klavir. U ovom trenutku, cirkulaciju krvi u ruke je vrlo aktivna, što znači da su duge nokte zajamčena. Ako si ne možete priuštiti takav luksuz, ograničiti si masažu ili većim slovima na tipkovnici računala.

sol

Da bi vaši nokti jači nakon manikuru napraviti kupka s morskom vodom. Da biste to učinili, uzeti mali, ali duboko jelo, sipati u 500 ml vode i dodajte žlicu soli. Držite prste u vodi 15 - 20 minuta. Ako provesti ovaj postupak svaki dan, vidjet ćete rezultate već nakon 2-3 tjedna.

Čišćenje i vlaži

Za brzo rastu lijepe i jake nokte, voditi brigu o pravilnom čišćenju i vlaži kožu ruku i kožicu. Važna točka: morate to učiniti redovito.

Da biste to učinili, koristite razne specijalne emolijentna kreme i ulja redovito se staviti na noktima zaštitnog laka. Tako da bi se spriječilo njihovo odvajanje i pucanja, kako bi im pružiti zaštitu od negativnih vanjskih čimbenika.

netradicionalni načini

Možda ova metoda može činiti čudno, ali to stvarno radi. Ako u roku od pola sata trljati u noktiju češanj češnjaka, oni će rasti jači i brži.

A ipak ..

Morate voditi brigu o svojim noktima, ne samo unutar, ali i izvan nje. Prilikom pranja posuđa, čišćenje, pranje rublja i druge kućanskim poslovima priručnik, ne zaboravite da morate koristiti gumene rukavice. To će zaštititi nokte od oštećenja i od utjecaja štetnih tvari u prah i sredstava za čišćenje. Također ne zaboravite na kreme vlaže i njeguju. Na primjer, u zimskim mjesecima, kada su nokti trebaju vlaga je osobito jaka, dobri proizvodi koji sadrže aloe.

dodatna zaštita

Kada vaši nokti narastu malo, budite sigurni da ići u salon, gdje profesionalci će nanese na njih posebnu učvršćujuće gel. Zbog toga, oni će postati još jači.