Kako preživjeti abortus: stres i depresiju nakon pobačaja

Danas je pitanje odnosa, braka i obitelji kao relevantna kao i uvijek. Ljudi su stalno u potrazi za drugom poluvremenu, izgrađen ciglu po ciglu odnos, u potrazi za ljubavi i razumijevanja, kako dalje da se dobije neraskidivu savez - obitelj. No, postoji još jedan jednako važno pitanje u ovoj temi - trudnoća. Netko je čeka za ovo stanje će netko tek počinje razmišljati o djeci, a netko drugi nije spreman ili ne žele imati djecu.

No, ponekad se dogodi da žena ima pobačaj. Iz kojih razloga? Što trebate znati o pobačaju i kako preživjeti abortus?

Razlozi za prekid trudnoće

Ako prije takvog postupka samo nekoliko desetljeća, što je pobačaj nije hitno, au nekim slučajevima čak je zabranjen, ali danas žene se sve više okreću bolnicama na temu. Razlog za to može biti mnogo:

1. Jedan od glavnih uzroka pobačaja - nespremnost da postane majka. Najčešće se ovaj problem tiče djevojke, čiji je život samo dobivanjem zamah. Rad, studija, puno radno vrijeme - sve to ne dopušta djevojka postati punopravni mama. A osim toga, vrlo često mladi parovi jednostavno nisu pripremljeni mentalno za takvu odgovornost, a time i njihov prvi korak je kontaktirati medicinsku ustanovu.
2. Drugi razlog za pobačaj je nesposobnost za pristojan obrazovanje budućeg djeteta. Ovaj problem utječe na više od odraslih koji tek počeli graditi karijeru i potpuno uronjene u njemu. I kao što znate, za nezavisnog individualnog obrazovanja treba puno truda, vremena i novca. Odgovorni para prvenstveno pripremiti uvjete za budućeg djeteta, a kasnije uzeti tako važnu odluku - roditi ili ne imati dijete.
3. Još jedna neugodna situacija za žene je prisutnost ozbiljnih bolesti ili bolesti. Unatoč činjenici da je većina bolesti danas može izliječiti, ili barem oslabiti toliko da ljudi rade i zaboraviti o njima, trudnica može uzrokovati ozbiljne probleme za vrijeme trudnoće, što može dovesti do spontanog pobačaja. Kako preživjeti prisilni pobačaj? Ova situacija je jedan od najkritičnijih, jer u tom slučaju najčešće žena želi da zatrudni, ali ne može, a to nameće snažan pečat na psihu propalom majkom.
4. I zadnje, ne manje težak problem je kada trudnica morala prekinuti trudnoću ako postoje abnormalnosti u fetusa. Naravno, otkrivanje teških bolesti svaka majka ima izbor - zadržati ili ukinuti trudnoću prije nego što bude prekasno. I odnos prema ovom pitanju svaka osoba pojedinačno. Netko misli da je samo jaje nastao dužan da postane u budućnosti kompletan mali čovjek, čak i bolesne, a netko odluči na pobačaj, a ne da mučiti dijete i sebe. Izbor je isključivo individualno, ali jedna činjenica - žene koje su doživjele pobačaj, pod ogroman emocionalni poremećaji, koji nije tako lako rukovati.

Zašto imamo razloga da razmisli detalj pobačaja? Stvar je u tome da bez obzira što je situacija, nakon prestanka trudnoće, svaka žena prolazi kroz teško fazi života. Ovisno o uzroku pobačaja kao žena sigurno može preživjeti postupak, i uroniti sebe u teškom psihičkom stanju - sindrom nakon pobačaja.

sindrom post-pobačaj

sindrom post-pobačaj je psihijatrijski poremećaj koji može dovesti do više dalekosežne posljedice - depresiju i apatiju.

Simptomi ovog poremećaja je jednostavno dovoljno prepoznati. Oni uključuju:

• Opsesivno misli koje mogu dovesti do pojave tjeskobe, nervoze.
• Smanjena učinkovitost, bezobzirno umor.
• Nevoljkost da bude među ljudima, želja za samoćom.
• gubitak apetita, poremećaj spavanja.
• Smanjenje libida.

Treba napomenuti da su glavni simptomi koji mogu maskirati ozbiljnije probleme.

Što bi moglo biti posljedice?

Jedan od najčešćih učinaka sindroma nakon pobačaja je pojava sukoba u vezi. Često žena na pobačaj, postoji odbojnost prema svom partneru, pogotovo ako je odluka o prekidu trudnoće, bio je uvjetovan čovjeka. No, čak i ako je odluka donesena zajednički, bez pritiska, pa se mogu vršiti problem.

Uzrok sukoba ne mora nužno biti problem u psihologiji žena. Čudno, ali čovjek u ovoj situaciji mogu također biti podvrgnuta sindrom nakon pobačaja. To ne znači slabost vašeg partnera umu. Psihološki, čovjek je također izložena i iskustvima, ali za razliku od žena muška polovica čovječanstva pokušava ne pokazati svoje emocije.

Dakle, ponekad je problem sindroma nakon pobačaja može biti neočekivana pojava i za žene i za muškarce, što može dovesti do problema u odnosima.

A sada prijeđimo na pitanje kako preživjeti abortus.

Nezavisni rješenje

Dođite na problem može biti različite načine. A ako počnete primjećivati za sebe bilo kakve simptome sindroma nakon pobačaja, ne bojte se: opcije o tome kako se nositi s ovim problemom, puno.

Uzbuđenje operacija napravio u prvom mjesecu nakon pobačaja događa se u 90% žena. To je sasvim normalno, a pojavili da se uzbuđenje sindroma nakon pobačaja ne isplati. Međutim, potreba za normalizaciju stanja sada. Kako preživjeti abortus na vlastitu?

srce srce razgovor

Prije svega, morate pustiti moralnog slučaju, situaciji. Bilo je to namjerno ili prisiljeni pobačaj. To se može činiti čudno, ali morate razgovarati sa svojim nerođeno dijete. Kako to učiniti?

Možete koristiti ultrazvučne slike ili samo uvesti plod u svojoj mašti. Nemojte se bojati biti iskren. U ovoj fazi važno je objaviti svoje emocije i osjećaje. Možete se ispričati, objasniti zašto ste se odlučili na ovaj korak, ili ono što je dovelo vas na ovo. Recimo ono što imate na umu.

To može potrajati dugo vremena, a možda čak i više nego jednom, međutim, ova metoda je savršeno pomaže da se nose s depresijom po prvi put nakon operacije.

Za žensko tijelo posebno važno promatrati način na dan. Obratite pažnju na svoj stil života. Pokušajte slijediti prehranu, jesti više namirnica koje sadrže vitamine, češće vani. Pokušajte otići na spavanje na vrijeme i što je manje moguće peretruzhdaetsya.

Kao što je češće moguće provesti vrijeme s voljenom osobom u krugu prijatelja, ne okrenuti u sebe. Čim se vratim u normalan život nakon pobačaja, primijetit ćete da su tjeskoba i nervoza odstupiti, i život je ispunjen novim bojama.

Pomoć voljenu osobu

Svaka žena zna koliko je važna podrška voljene osobe svaki dan. Što možete reći o situaciji kao što je pobačaj, koji je u svakom slučaju je intervencija u ženskom tijelu, što može biti stresno. Čak i ako bi medicinski pobačaj, lijekovi koji se koriste su obično jak utjecaj na hormonsku ravnotežu u ženskom tijelu, zbog čega, a to može biti poremećaj.

U ovoj situaciji, razgovora i podršku voljene osobe, da li je vaš suprug ili samo domoroci, treba nam više nego ikad. Dobro, ako je vaša druga polovica shvaća ozbiljnost svoje situacije i ima tendenciju da se oko. Ali ne bojte se hodati sama u dijalogu.

Razgovarajte sa svojim voljenima. Objasnite da je potrebna podrška i morate govoriti. Koji su vaši strahovi i da su u pitanju. Saznajte povijest pare koja izlazi iz pobačaja, razgovarati s ljudima koji su prošli kroz njega. Provedite više vremena zajedno, vrijeme je da promijenite situaciju - ponekad jednostavno prošetati u parku ili posjetite mjesto kulturnog odmora.

Razgovor srca do srca je vaš muškarac će biti više koristan nego dijalogu s prijatelj ili rođak. Uostalom, ta osoba ste spojeni najjače, a to je također uključena u ovu situaciju.

Obratite se

Ako počnete da se primjetiti da se vrijeme razgovora i samo-hipnoza ne pomažu simptomi sindroma nakon pobačaja pojaviti jači, ne smijemo odgađati. Kako preživjeti abortus, ako ste primjetili da se ne uspiju? Potrebno je obratiti se stručnjaku.

ginekolog

Prvi liječnik koji ići - stručnjak koji je proučavao svoj rad, inače vaš ginekolog. Zašto je potrebno početi s njim?

Najčešći uzrok pobačaja sindroma post-poremećaj hormonska razina. Zbog toga, ponekad je žena sama ne može utvrditi kako to ide kroz medicinski pobačaj i zašto anksioznost nije ju napušta. U tom slučaju, za normalizaciju stanja njegovog tijela će pomoći droge Naravno recept i vitamina, koji se mogu prijaviti u specijalistu tek nakon proučavanja analize i karakteristike ženskog tijela.

psihoterapeut

No, ako je vaš liječnik nije našao probleme s tijelom, te bi trebao konzultirati terapeuta i saznajte kako psihički preživjeti pobačaj. Što može pomoći stručnjaka?

Prije svega, terapeut će odrediti korijen problema te vam reći kako psihički preživjeti pobačaj. Ovisno o težini situacije, liječnik propisuje određene lijekove (to može biti normalna ili anti-anksioznost lijekovi su širokog spektra) ili provođenje psihoterapije.

seksolog

Posljednji stručnjak za koga trebate obratiti - je seksolog. Budući da pobačaj - ozbiljna odluka za oba partnera, na ovoj zemlji često imaju problema u seksualnom životu. Jedan takav problem je smanjenje libida, drugim riječima, nedostatak privlačnosti jedni prema drugima. Osim toga, ovaj poremećaj može pojaviti kao muškarca i žene, jer kontakt stručnjak biti zajedno.

Vaš liječnik može propisati lijekove, ne samo da vam omogućuje da vratiti seksualnu aktivnost, ali i razumjeti obiteljskih problema koji su se javili nakon operacije. Apel za seksolog pomoći pronaći odgovor na pitanje kako preživjeti stres nakon pobačaja.

Ne možete izvući

Posljednja stvar vrijedna spomena o tom pitanju - je da su mnogi, iz bilo kojeg razloga ne žele vidjeti liječnika i pokušati nositi s problemom na vlastitu sve do nedavno. Ali ne zaboravite da ako u prvoj fazi nastanka problema ne bi mogao svladati sama, ne možete povući adresu stručnjak. Što duže odgoditi, više dublje korijene problema i popraviti ih biti puno teže. Nemojte se bojati posjetiti specijalista. Što prije potražiti pomoć, prije će biti u mogućnosti da se vrate u normalan život.

zaključak

Sada kada znate kako preživjeti depresiju nakon pobačaja. Čak i najozbiljniji problem može riješiti, glavna stvar - ne bojte se tražiti rješenja. Ako se pitate o tome kako preživjeti depresiju nakon pobačaja, ne sjediti lijeno.