Kako povećati razinu testosterona

Svaki čovjek, prije ili kasnije počinje da mislim da s godinama u životu, nešto se počinje mijenjati. Na prvi pogled, sve je još: mila žena, djeca, kuća, auto, tu su pravi prijatelji, zabava ... ali iz nekog razloga nema samopouzdanja u žaru da bude najbolji, nestao sjaj u očima ... mislim da je to -Pa, tako da prije nego što je osjetio „pravi čovjek”. Jedan od najvjerojatnije uzroka ovog stanja mogu biti nedostatak u tijelu muškog spolnog hormona, od kojih se iznos smanjuje s godinama. Prema tome, potrebno je znati kako povećati razinu testosterona u tijelu. U ovom članku ćemo pokušati dati neke smjernice o ovoj temi.

Statistike pokazuju da je pitanje kako povećati razinu testosterona, je najpopularniji među ljudima u dobi od 45-50 godina, što je sasvim prirodno, jer u ovoj dobi količina ovog hormona u tijelu počinje smanjivati. Muškarci itekako osjetiti u svom tijelu da se nešto mijenja, a očito ne na bolje, što je razlog zašto oni su vrlo iskusni. Takozvana kriza srednjih godina, između ostalog, je povezan s promjenama u hormonska razinama.

No, ne postoje nerješivi problemi, a znajući kako povećati razinu testosterona, što se lako može dobiti daleko s fizičko zdravlje i stanje svijesti. Bitno je samo da odaberete prave metode za rješavanje problema.

Do danas, postoje dva načina da se poveća razina testosterona u tijelu. Podrijetla - uzeti različitih medicinskih pripravaka koji sadrže hormon ili njegovi derivati. Ova metoda je vrlo učinkovita, ali u isto vrijeme opasan. Uvođenje hormona u tijelu - to je kao da pokušavate prilagoditi sat s čekićem i granata. Učinak je zajamčeno, ali ne nužno i ona koju očekuju, jer je moguće da se pretjerati s dozama, a razina testosterona u tijelu počinje ići off-skalu. Nemojte misliti da je u ovom slučaju ćete naći snagu i moć Chuck Norris - višak hormona samo uzrokovati nepopravljive štete na reproduktivni sustav, što dovodi do gubitka muške moći i prekomjerne dlačica. U najgorem slučaju, prekomjerne razine testosterona dovodi do raka.

Uzimajući u obzir nesigurne korištenje lijekova, preporučujemo da razmislite o tome kako povećati razinu testosterona, naravno. Učinite to nije teško, samo treba pokušati što više utakmici sliku o tom čovjeku koji smo vidjeli u filmovima i časopisima. Da biste to učinili, morate jesti pravilno, pazeći da prehrana sadrži puno proteina, koji su osnova za sintezu muškog spolnog hormona. Također će morati paziti na svoja tijela, redovito posjetite teretanu (tako izvedeni bjelančevina i kolesterola će se obrađivati u testosterona, ali ne u masnim stanicama). Osim toga, trebali biste redovito voditi ljubav (dakle, mozak shvaća da postoji stvarna potreba za testosteron i time uzrokuje da tijelo ga proizvodi u velikim količinama), a samo pokušati uvijek održavati dobro raspoloženje. Time ova četiri jednostavna pravila će vam omogućiti da brzo vratiti na razinu tvari koje pravi čovjek čini.

Nadamo se da će savjete u ovom članku su pomogli našim čitateljima ideju o tome kako povećati razinu testosterona. Još jednom, imajte na umu da mi ne preporučamo korištenje testostronsoderzhaschimi lijekove, a ako nema drugog načina da se poveća testosterona ne možete vidjeti, a zatim biste trebali konzultirati sa svojim liječnikom! Želimo vam uspjeh u povećanju broja muških hormona u tijelu. Ostati zdrav!