Evgenij Korotyshkin: biografija, fotografije, osobni život. Plivanje škola Evgeny Korotyshkin

Plivanje - sport koji skladno razvija ljudsko ravnomjerno trening gotovo sve mišićne skupine. Nastava u vodi kako bi se stabilizirati na psihološko stanje, poboljšati izdržljivost i fleksibilnost za spremanje u godinama koje dolaze.

Plivanje - velika i lijep način da zadržati svoje tijelo u formi. Tako je ruski sportaš Evgeny Korotyshkin.

Talentirana ruski plivač

Korotyshkin Evgeniy Evgenevich je rođen 30. travnja 1983.

Još kao dijete je odlučio u kojem smjeru da ide u životu. Mladi Jack kao glavni navigacijski stilu odabrane leptir. Marljivost i revnost mladog čovjeka su mu je omogućilo da postane član ruske reprezentacije je već 17 godina. Određenom vremenskom razdoblju Eugene zadržao na istoj razini, ali bliže 2003. godine, postao je aktivniji i počeo sudjelovati u natjecanjima različite razine. To su bili prvenstva i Ruske Federacije, a natjecanje u europskoj i svjetskoj razini.

Brz napredak Eugene okovan njegovu osobu pozornost od profesionalaca i stručnjaka.

postignuća

Brončana nagrada Svjetski prvak je bio prvi veliki uspjeh sportaša Jevgenij Korotyshkin. Biografija plivač samo nekoliko godina nakon postizanja ne svidi nova dostignuća glasno, ali to je samo mirno pred oluju.

U 2008. godini, Eugene je bio u mogućnosti osvojiti Europsko prvenstvo u kratkom bazenu na udaljenosti od 100 metara. Nakon ovog događaja, odmah je bio uključen u olimpijskom timu Rusije plivanja.

Sportaš nastoji razvijati, tako da se stalno prati moderne trendove. Na jednom od štafeti, odlučio je isprobati novo odijelo za plivanje. Kao rezultat toga, on nije dobio zlatnu medalju, ali još uvijek je bio u mogućnosti da pokaže na pristojan nivo. Evgeni natjecala s Michael Phelps, koji jednostavno ne mogu konkurirati.

Godina 2010. bila je za jedan sportaš ponekad pobijediti. Bilo je u tom periodu koji je osvojio europsko prvenstvo, a osvojio je zlatnu i srebrnu Svjetsko prvenstvo nagrade.

Ažuriranje svjetske rekorde

Dva puta u svojoj karijeri Evgenij Korotyshkin stanju pobijediti svjetski rekord.

U jesen 2009. godine, sportaš je u mogućnosti plivati stotinu metara 48.48 sekundi.

Mjesec dana kasnije, u ekipnoj konkurenciji s Sergeja Geibel, Stanislavom Dontsom, Daniloy Izotovym, on je bio u mogućnosti ići na udaljenost 4x100 metara u 3 minute 19.16 sekundi.

Trenutne aktivnosti

U ovom trenutku, sportaš trenira pod vodstvom iskusnog specijalista, Vjačeslav Lukinskogo. On također djeluje za klub „Dinamo”.

Evgenij Korotyshkin - trener reprezentacije Rusije. Čovjek je član All-ruski plivačke federacije i predsjednik Vijeća sportaša.

Evgenij Korotyshkin: ljubavni život

Osim kupanja, sportaš mora biti druga strana života. Budući da je u Italiji za trening kamp, Eugene dobiva priliku da se uključe u redovne. Ali je proveo s obitelji i prijateljima čim je napustio Moskvu, iznos od vrijeme smanjuje.

Sada je sportaš namjerava sudjelovati u organizaciji njegove kasnije u životu, uključujući i osobne podatke da on ne voli otkrivati. Znamo samo da je žena to ne učini, ali je djevojka i planovima za budućnost.

Evgenij Korotyshkin ponekad počinju sumnjati da mu je potrebno bezbroj treninga i dostignuća, jer je u njegovom srcu ne teži za njega.

Prednosti stranih trenera na ruskim kolegama

Evgenij Korotyshkin, fotografije koje možete vidjeti u nastavku, u više navrata izjavio da on ne vidi sebe kao trener. On vjeruje da je domaći način pripreme za plivanje natjecanja biti predmet prilagodbe.

Najveći problem je sportaš vjeruje mentalitet i pristup radu ruskih stručnjaka, ali ne samo treneri, ali i sportaši.

Amerikanci su uvijek bili i ostaju u svijetu plivanja zakonodavaca. Ti ljudi svaki njegov trening se provodi sa strašću i željom za pobjedu nad protivnika. Nakon teških zadataka podržavaju jedni druge i cijeniti veliko vrijeme radio. Važno je pozitivno pridonijeti susjeda kad obavlja poslove u punom kapacitetu.

Unatoč činjenici da je Švicarska ne ističu po svojim postignućima u plivanju, lokalni treneri stvoriti povoljnu atmosferu i pravi pristup, što je garancija dobre rezultate na raznim natjecanjima.

Domaći stručnjaci Eugene bih poželjeti strpljenja, jer oni često razbiti na sportaše. Američki treneri to ne mogu učiniti. Takva akcija s njihove strane prijeti pravni postupak. To je razlog zašto su Sjedinjene Države vrlo popularna metoda racionalizma, u kojem sportaši su stalno podržavaju i bodre, zainteresirana je za daljnje uspjehe.

Tajne treninga plivača Evgeny Korotyshkin

U ovom trenutku treba uključiti ne samo redovito vježbanje, ali i uravnoteženu prehranu. Mnogi mladi sportaši zaboraviti na to, oni misle da mogu jesti bilo kakvu hranu, jer oni nemaju problema s težinom. Ali korištenje prekomjerno masne hrane stvara dodatni teret na jetru, a time usporava proces uklanjanja štetnih tvari iz organizma.

Nakon svakog treninga morate imati kvalitetnu hranu kako bi se oporavio. Ovo jednostavno pravilo će omogućiti tijelu da funkcionira glatko.

Tajne samokontroli od Eugene Korotyshkin

Postoji mnogo načina da se stave u osjećaj, ali talentirani sportaš savjetuje za odabir metode pojedinačno. Tek kada griješe i opet pokušavam, možete pronaći pravi put do mira.

Eugene savjetuje se sjetiti tri glavne komponente pravim stavom: glazba, uzbuđenje i pripreme.

To je najbolje da se probudite najmanje tri sata prije prolaska glavne utrke. Ovo pravilo pomaže u postizanju maksimalne rezultate. Na dan natjecanja nije potrebno opterećivati želudac težak obrok, najbolje je jesti laganu salatu, ribu ili tjesteninu.

Glazba - je jednostavna komponenta ispravno postavljen, koji je ubrzo podiže raspoloženje i postavlja ispravan radni ritam. Mobilni zvučnici su popularna kod mnogih sportaša. Oni pokrivaju osobu od neželjenih zvukova iz vanjskog svijeta i nadražiti krvi snažan bas. To pomaže podešavanje prije odlaska da se natječu s eminentnim kandidata.

Uzbuđenja također mogu i moraju se boriti. Eugene savjetuje naučiti kontrolirati svoje emocije. Ako ste previše uzbuđeni, pokušajte sjesti, zatvoriti oči i ne zaboravite nešto ugodno: prijatelje, udobnost doma ili hrane. Obnova normalno disanje - glavni znak da je situacija pod kontrolom.

Uz svaku narednu početka sportaša će postati sigurni u svoje sposobnosti, a time i miran.

Plivanje škola Evgeny Korotyshkin

Projekt „U pokretu” iz Coca-Cole postati sportaš dobru priliku da podijele svoje mišljenje o svom omiljenom sportu, pokazati svu svoju gracioznost i ljepotu. Eugene se nada da mnogi juniori, vidio je svoje video, moći će se otkriti nešto korisno i zanimljivo.

Plivač želi da djeca dolaze u sportu, a ne zato što su njihovi roditelji tako žele, a sa svojom vlastitom željom da otkrije putovanje. Djevojčice i dječaci ne treba se bojati poduzeti prvi korak, šamar ili moždani udar, jer sve je to samo pomaže da brzo otkriti tajne brzine bazena i ispuniti buduće prvake i pobjednike.

Škola Evgenij Korotyshkin pomoć kako bi saznali više o osnovama jedrenja. ćete naučiti lekcije iz sportaš, što se mora slijediti sigurnosnih pravila, a koji bi trebao dovesti do treninga.

Kapetan ruskog tima će pokazati najviše jednostavan za shvatiti tehnike koje će vam pomoći da naučite da plutaju, te je trebalo plivati na različite načine. Vi ćete naučiti što pogreške često samo dopustiti novak kupače i zašto je važno da se zagrijati prije vježbanja.

Plivanje - jamstvo sklad u duši. Pridružite se pokretu, a vi!