Što treba uzeti u obzir kruh jedinica

Pojam „kruh jedinica” je uveden za ljude u različitim stupnjevima, pate od dijabetesa. Što je mislio?

Kruh jedinice trebaju brojati ugljikohidrate u određene hrane. 25 grama kruha i 12 grama šećera jedan kruh jedinica. Za cijepanje količine tvari mora biti određena količina inzulina. To ne bi trebala prelaziti 2 jedinice u jutro 1.5 - tijekom dana i 1 - u večernjim satima. Ovisno o karakteristikama svakog ljudskog tijela te brojke mogu odstupati od norme. Dakle, oni koji su potlačeni sa šećernom bolešću, preporuča se po prvi puta da imaju hrane dnevnik, koji može biti označena za sebe razinu glukoze na prazan želudac, doza inzulina davati kao i količine tih tvari dobivenih iz hrane.

Prema zapisima, a mjesec dana kasnije možete shvatiti koliko inzulina je potrebno obraditi jednu jedinicu kruha. Ovaj blog će biti dobar asistent za dijabetes istraživanja.

Ako brojati kruha jedinice probavljaju hranu, može učiniti život lakšim za bolesne osobe. Uostalom, to će pomoći u određivanju potrebne za primjene doze inzulina nakon svakog obroka.

Postoji posebna tablica, što ukazuje na naziv proizvoda, njegova približna težina u gramima, kalorija i krušnih jedinica. Ova tablica će biti vrlo korisno za osobe koje pate od dijabetesa. U njemu, on će biti u mogućnosti pronaći sve potrebne informacije o proizvodima.

Računovodstvo izbornik dijabetičare za svaki dan, svakako treba uzeti u obzir te namirnice koje sadrže najveću količinu šećera. U zdravom humanog inzulina proizveden od strane tijela u potrebnim količinama. Osobe koje pate od dijabetesa, inzulin se mora primijeniti intravenski.

Zato znanstvenici su na svim mogućim proizvodima za dijabetičare i stvorili tablicu u kojoj je sadržaj ugljikohidrata je zamijenjen kruha jedinica. Iz ove tablice možete saznati naziv proizvoda koji mijenjaju razinu šećera u krvi. „Opasno” za dijabetičare su riža, proso, zob, heljda, ječam, tjestenine, mlijeko, jogurt, razne plodove, kukuruz, krumpir, kao i bombona, keksa i čokolade.

Proizvodi koji se ne mijenjaju razinu šećera u krvi, - rajčica, mrkva, kupus, meso, riba, biljno ulje, jaja, majoneza, sir, sir i orasi u maloj količini.

Usporedimo li ove liste, može se zaključiti da su povrće korisno za pacijente s dijabetesom. Osim toga, mala količina možete jesti grašak, grah i ostale mahunarke.

Važno je jesti jedan dan ne više od dopuštenih normi kruha jedinica. To vrijedi i za zdravo tijelo. Ne zaboravite da je u danom bolesnika s dijabetesom moraju jesti 25 krušne jedinice (6-8 - po obroku).

Prateći ovih jednostavnih pravila, možete uvelike olakšati teret na tijelo i spriječiti šećera u krvi iznad normalne. Sjeti se da je dijabetes ima ozbiljne posljedice.