Pregorio natrag - kako liječiti? preporuke

Pregorio natrag! Kako liječiti? To se pitanje od strane mnogih ljudi svih dobi i zanimanja. To i ne čudi, jer je hladnoća leđa je vrlo jednostavno: dovoljno je, znojenje, ide u sobu sa klimom, sjesti u nacrtu ili uroniti u hladnu vodu - ukratko, supercooled.

Kako ćete znati da napuhane mišiće leđa? Simptomi se obično javljaju:

• oštra ili probadajuća bol u leđima, to može biti epizodne ili konstantna;
• jake bolove u leđima fleksije-produžetak, a ponekad ljudi gotovo ne može ispraviti.

Ako još uvijek pregorio natrag, kako liječiti ovu bolest? Evo nekoliko preporuka.

1. mišiće leđa treba da se „zagrijati”. Sada ljekarne prodavati mnoge vrste masti zatopljenje kao skupo i jeftino - znači „Fenalgon”, „Kapsikam”, „Atrevin”, „Atrotsin”. Ako dignut vrat i leđa, oni će zagrijati vaše mišiće i da će ukloniti grč u tim područjima, što će olakšati bol. Međutim, ova metoda će pomoći samo u maloj skali od problema. Ako počnete ozbiljnu upalu mast ne pomaže - dubina njegovog prodiranja je vrlo niska.

Terapijska vanjski agensi mogu se temeljiti na crvenom paprikom, pčela i zmijskog otrova, kao i na temelju umjetnih kemikalija. Kada se primjenjuju na području problematike mast počinje spali kožu, mjesto na vrhu slojem vazelina - to će olakšati nelagodu.

Kako bi se poboljšala djelovanje masti obično koristi ultrazvučne obrade ili masirajte kožu prije uporabe. Moderna sredstva za vanjsku primjenu zagrijavanje su također dostupni u obliku gela - prodire dublje od masti.

Još jedan način da se ugrijemo - trljanje alkoholom ili kamfor tekuća formulacija „Menovazin” (oni su vrlo jeftini - 10-20 rubalja, ali vrlo učinkovita). Nakon trljanje leđa treba završiti nešto toplo i leći.

2. Nosite zonu zagrijavanje - to može biti od psa ili devine dlake, ili samo vuna.

3. Odjenite se prikladno vrijeme - ne nose skraćene jakne i traperice s niskim strukom.

Ako masti zagrijavanje nije pomoglo, a bol ostaje jak - posavjetujte se s liječnikom. Obično se u tom slučaju se dodjeljuju injekcije analgetski lijekove, kao što su „Movalis”.

Ako pregorio natrag, kako liječiti? Osim navedenog, uz jake bolove i ne postoji mogućnost da posjetite liječnika možete popiti anestetik ili grčeva - tablete „Pentalgin”, „Analgin”, „Ne-spa”, „Ketorol” i drugi. Nemojte uzeti tople kupke - to će povećati upala i može povećati bol.

Preporučljivo je pridržavati mirovanje barem 1-2 dana umjesto zagrijavanje mast se može učiniti „suhi” grijanje jastučići. Nemojte jesti sol i piti puno tekućine - to će pogoršati situaciju.

Osim prethodno navedenog liječenja, liječnik može propisati terapeutsku masažu i fizioterapiju.

Sjeti se da je upala mišića u leđima, pod nazivom miozitis u medicini, može biti ne samo od hipotermije. Kada myositis mišići pojaviti malih nodula. Uzrok bol u leđima može biti, na primjer, zarazne bolesti, fizičku aktivnost, paraziti i više. Stoga, ako niste sigurni što je uzrok vaše patnje je da ispuhuje natrag, kako ga liječiti, recite liječniku nakon testa.

Vodite brigu o svom zdravlju!