Plivanje kao sport. Povijest i razvoj plivanje kao sport

Danas, kada niz tehnologija razvijena neizmjernom brzinom, gledanje plivanje natjecanja drugih država - to nije novo. Tisuće ili čak milijune gledatelja iskustvo za sportaše. Čini se da je plivanje kao sport je rođen u zadnje vrijeme. U principu, to je. Naravno, ljudi su naučili da plutaju, pa čak i hodati na njemu prije dosta dugo vremena, ali sport je plivanje kasnije. Između ostalog, to je napomenuti da je to korisno za organizam. Odličan način za mršavljenje koristi od strane mnogih kao najjednostavnije. Sada sport je dobivanjem popularnost. Lijepa umjetnost plivanje, spektakularan slobodno natjecanje ne može ignorirati. Kada i gdje plivanje kao sport je rođen i postao tako popularan? Koje su različite vrste i stilove? Što je karakteristično za plivanje kao sport? Sve to saznat ćete iz ovog članka.

generacija

Znanstvenici su otkrili da je u davna vremena je rođen u plivanju. Kao sport ili kao nužnost - nije poznato. crteži na zidovima pećine su pronađeni, koje su vjerojatno do 5000 godina prije Krista. e. Drevni ljudi primjetili da mnogi od životinja u mogućnosti za kretanje kroz vodu, i preuzeo tu sposobnost. Kao što ste mogli pogoditi, prvi stil je bio način da pliva „kao pas”. Ona postoji već duže vrijeme, dok ga je istisnuo prsno. I to je postala osnova za sve naknadne inovacije. U drevnim civilizacijama počeo da se plivanje vrlo popularan. Prvi pisani referenca datira iz 2000. godine prije Krista. e. Također je poznato da je u starom Rimu, plivanje je temelj trening sportaša, uključujući i one koji su sudjelovali na Olimpijskim igrama. No, povijest jedrenja kao sporta datira na prijelazu iz XV-XVI stoljeća. Tada je održano prva natjecanja.

Dakle, bilo je plivanje za dugo vremena. Čak su drevni ljudi koriste za kretanje kroz vodu. Plivanje razvija, nove stilove, i to postupno postaje sport. To nije čudno, povijest jedrenja kao sporta kao što su trčanje. Također se koristi kao prva nužnost, a tek nakon puno vremena trčanje je sport. Plivanje je danas jedan od najpoznatijih i najpopularnijih klase. Mnogi ga koriste kao vježba za mršavljenje i poboljšanje zdravlja.

Povijest stilova

Kao što je već spomenuto na početku, kada se zbio porod plivanje, to je samo jedan stil - „psa”. Ali onda je došao prsno na kojem će izmisliti nove oblike. Sljedeći stil čelika strana. Noge dok plivanje sličilo škare. Onda su ljudi počeli plivati overarm, što je omogućilo da se razvije velik, u odnosu na druge brzine. Sljedeća John Trejo 1783. izumio stil koji nosi njegovo ime. Zatim tu je konkurencija su vrlo popularna, a nova metoda dopušteno uspostaviti mnoge svjetske rekorde, uključujući i njegovog tvorca. Zatim, konačno, bilo je puzati. Njemu se u Englesku „doveo” Richard Cavill iz Australije. Uskoro, stil je bio prepoznat kao najbrži, što je do danas. Danas puno popularnosti je upravo to.

puzati

Kroll - što je stil plivanja na trbuhu. Kada koristite lijevu i desnu dijelove tijela pomiču naizmjenično. Ruke bi veslo duž osi na vrijeme, dok su noge dizati i spuštati. Komplicirano u odnosu na druge stilove opreme. Lice plivača mora biti u vodi i rastu dalje ga samo provesti dah. Kroll se smatra najbrže vrsta plivanja. Na natjecanju je pojam „slobodno”, u kojem sportaši imaju pravo ići onako kako žele, ali izabrati to puzati.

S obzirom na činjenicu da je glava spuštena u vodu, ruke mogu napraviti velike poteze, a pozitivno je prikazan na brzinu. Ako usporedimo s kraul plivanje na leđima, prva brže samo tako. Kada se uspoređuju s leptir potonjih također gubi zbog činjenice da je njihov rad uglavnom ruke i tijelo ne pomaže. Jedinstveni ubrzanje je moguće samo u Crawley, pomaže sportašima da putuju velike udaljenosti pri brzini bez naporan u isto vrijeme.

zanimljivosti

Ispada da je puzati je nastao za dugo vremena. U početku, to je bio korišten Indijance. I Europa ga je upoznao 1844. godine, kada su Amerikanci porazio britanske kupače. Poražen, ali ponosni sportaši ne žele koristiti novi stil, jer su smatrali da je „barbarski” zbog velike količine kapljica. Povijest nastanka plivanje kao sport, točnije, stilova, i imao takve čudne trenutke.

Nakon što je australska zec pojavio američke, zahvaljujući poboljšanjima. To je najnoviji i danas je „slobodno”. Početni položaj u Crawley - „pozor”, plivači su okrenute licem prema dolje, noge uspravio, ruku ispruži prema gore.

prsni stil

Kao što je već spomenuto, bilo je od mjedi počeo prijelaz iz „pas-poput” stila i praktične osnove za sve ostale. Plivanje kao sport ne može postojati bez njega. Nastao je izgled za dugo vremena: prva slika ljudi koristi stil sličan mjedi, otkrivena je u egipatskom „spilji plivača”. Slikanje se odnosi na oko 9000 prije Krista. e. Također poznat slika prikazuje asirskih vojnika, koristeći ovu metodu, ali je slika stvorena u 1292-1225 godina. Prije Krista. e. Danac Nicolas Vinman u 1538 jedan od prvih prsno opisano u knjizi. Poznati „žaba udarac” noge počele su se koristiti samo u XIX stoljeću.

U raznim natjecanjima u stilu prsno često trijumfirao je ruski i sovjetski sportaši. Stil Olimpijske igre su uključeni samo u 1904., onda je kupati se u 402 m., Samo ljudi su sudjelovali. Zatim plivati kao olimpijski sport početku svog razvoja. Već u sljedećoj udaljenosti igre je smanjen na 200 m. Za održani su ženske natjecanja od 1924 na istoj udaljenosti. I u 1968, sportaši moraju se natjecati u 100 metara.

leptir

Leptir - kupanje na trbuhu, jedna od najtežih stilova. Zamorno i komplicirano. Ime mu dolazi od riječi „leptir”. Doista, neke sličnosti može se naći, uglavnom zbog karakterističnog ruku moždani udar. Za razliku od kunića, ručno napraviti potezima istovremeno podižući tijelo iznad vode. Istovremeno je potrebno staviti duboko udahnuo. Noge zdjelice kreću u valovima, daje ubrzanje. Iako nastupa - jedan od najtežih, ali ipak leptir je druga brzina stela. Njegova glavna razlika od zeca - da je ubrzanje u njemu neujednačen zbog oštrog ruke moždani udar.

Zanimljivo je da je leptir - prsno popravila. U početku, plivači su shvatili da je za veću brzinu ima smisla da podignu ruku iznad vode. tijelo i noge pokret naknadno zamijenjena ugodniji i prirodno.

Kao što je već spomenuto, tehnika u leptira je izuzetno složen i zahtijeva dobru izvedbu. To i bojao mnogi pridošlice. Saznajte kako kombinirati pokrete rukama i nogama, kao i još diše i kao što uzdisati - je vrlo teško, pa se mnogi puzati. Dok je u većini drugih stilova što je važno je tehnički ispravan izvršenje, leptir, osim toga, važno fizička snaga.

Je li teško lelujanje tijelo je prisutno (ako je samo uzeti u obzir poznate stilove) samo leptir. Jer plivanje je sport za djecu - nije najbolja opcija.

Oprema i standardi

Plivati bilo koji stil odijelo je isti: šešir, sunčane naočale, kupaće gaće ili stopljeni kupaći kostim (za muškarce i žene, respektivno), također se često koristi odijela. Počeli su se pojavljivati u 2000. a dijele se u vrste: od vrata do gležnjeva, od vrata do koljena, gidroshtany, kratke hlače za kupanje. U 2010. godini FINA (FINA) je zabranjeno sintetiku. Dakle, sada se koristi samo tekstila.

Plivanje kao sport i danas se provodi u 50- ili 25-metarske bazene. Održavaju se mnoga natjecanja pliva prsno i puzati. Na primjer, na ljetnim Olimpijskim igrama, Svjetska prvenstva, Univerzijade, Svjetsko prvenstvo. Posljednja održava svake godine.

propisi:

• indeksiranje (aka slobodno): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m,
• Leptir: 50 m, 100 m, 200 m;
• Mesing: 50 m, 100 m, 200 m;
• gore: 50 m, 100 m, 200 m.

Što odabrati

Oni koji tek počinju plivati, a ne nužno i profesionalno, vrijedi pokušati puzati. No, za ljude koji ne mogu ni ostati na vodi, morate početi sa stilom „pas”. Upravo je on, ako pogledamo i temelj svih ostalih. Zatim, u skladu s tim, potrebno je ići na kraul ili prsno, gdje možete i zaustaviti.

Bazen ili more

Ako je izbor između mora i bazena, nedvojbeno odgovor ne može biti. No, prva opcija nije dostupna za većinu Rusa, ili je to moguće samo u ljetnim mjesecima.

Ako želite plivati profesionalno vrijedan ide trenirati u bazenu. Tamo možete trenirati tijekom cijele godine i jednostavan za naučiti kako držati i kretati u vodi iz zemlje. Međutim, amaterske klase, možete odabrati i otvoriti tijela vode. Dakle, u morskim valovima i vjetrom stvaranje prirodnih prepreka, a voda donosi zdravlje. Ako je bazen morate platiti za ulaznicu, otvorena rezervoari su u javnoj domeni. Svatko bira koliko je to moguće i preferencije. Međutim, umjetno stvorena bazen je sigurno, u većini slučajeva, osigurane su spasiocima. A u otvorenim vodama je vjerojatno da se nosi sa strujom i utopio. Idealna varijanta je da se kombiniraju.

To je kao zanimljiva povijest sporta. Plivanje je vrlo popularan, ali postoje i druge discipline, na koje je relevantno. Zatim će se raspravljati dva najpopularnija.

Triatlon

Plivanje, biciklizam, trčanje kao sport se zove triatlon. Naziv govori sam za sebe. Sport pojavio ne tako davno, počeo je ostaviti u 1920-1930 godina., Kada Francuska održan analog današnjem triatlon La Course des Debrouillards. Dok trčanje je 3 km bicikla - 12, a ronjenje je provedeno preko kanala Marne. Na žalost, podatak o triatlon nije bio od prvog 1930. do 1974. godine, kada su Sjedinjene Države skupina prijatelja-sportaša ili pripojen i bilo organizirano klub u kojem svi obučeni zajedno. Oni zastupa nekoliko sportova, a to su trčanje, biciklizam i plivanje. Prijatelji također počeo organizirati natjecanja. Dakle, prvo natjecanje održano 25. rujna 1974, u kojem je sudjelovalo 46 natjecatelja. Na prvi biciklističke utrke održat 180.2 km trčanje - 42,2 km; plivanje - 3,86 km.

Sudionici su dugo raspravljati o tome što je sport zahtijeva maksimalnu izdržljivost. Kao rezultat toga, članak je našao gdje je rečeno da je biciklist Eddi Merks imala najveću stopu potrošnje kisika. A sport je prepoznata zahtijeva maksimalnu izdržljivost. Triatlon stekao toliku popularnost da su mnogi ozbiljno razmišlja o njegovoj uključenosti u program Olympic. Klađenje općenito testirani pod standardom: 1.5 km / 40 km / 10 km. Standard razvijen od strane direktora utrke triatlon Jim Curl sredinom 80-ih.

sinkronizirano plivanje

Možda, sinkronizirano plivanje kao sport je jedan od najljepših igrališta. Samo žene su obično uključeni, ali nedavno se pridružio ljude. Važno je u sinkroniziranom plivanju - koherentnu izvedbu tima, kombinirajući ronjenje i skakanje. Fizičko opterećenje je ogromno. Potrebno je zadržati veliku količinu vremena na treningu kako bi se postigla dobre rezultate. Ruski sportaši su lideri u ovom sportu, da ih pripremi jednak svim suparnicima.

Međutim, pored standardnih tehničkih i fizičkih poteškoća, postoje posebni: prilično teško disati tijekom izvedbe. Konstante, a često i više, a mnogi zahtijevaju potapanja dah drže veliku količinu vremena. Kako bi se zaštitili pluća, sportaši staviti na poseban nos stezaljke.

No odakle potječe sinkronizirano plivanje kao sport?

priča

Kao što znate, puno discipline je nastao u Grčkoj. I sinkroniziranog plivanja potječe od tamo, dok je skupina dječaka i djevojčica kruga pleše na vodi. Tek krajem XIX stoljeća. to je bio početak sinkroniziranog plivanja. Tada se u Engleskoj su postavili grupu plivača, ljudi koji su obavljali razne oblike u vodi. Prvi natječaj je organiziran 1891. godine u Berlinu. Tada je umjetnost plivanje, kako se tada zvao, započeo njegov razvoj. A 1952. godine, održali su demonstracije na Olimpijskim igrama, nakon što je taj sport dobio ime sinkronizirano plivanje. Iste godine, mjerodavno povjerenstvo osnovano u finalu. Prvi međunarodno natjecanje održano 1958. godine. U programu olimpijskih igara sinkroniziranog plivanja uključena samo u 1984.

Bogat i raznolik jedrenje kao sport. Povijest i razvoj vratiti u antičko doba. Danas, ronjenje je dobivanjem popularnost među stanovnicima zemlje. Svatko može naći nešto što vam se sviđa više, budući da mnoge velike vrste. Sinkronizirano plivanje je najljepša triatlon bogat izbor disciplina, a obično konkurencija ostaje klasik. Mnogi su sudjelovali u plivanju amater, roditelji šalju svoju djecu u klubovima. Povijest plivanja kao sporta danas nastavlja svoj aktivni razvoj.