Neispunjene želje

Svatko od nas u životu su ispunjeni zhelaniya.Ochen bolnih stanja, kao kada je riječ o romantičnim odnosima, a ne samo. Nezadovoljni želje često dovode ljude u potrazi za probleme u svojim vanjskim podacima, osobine ličnosti , itd To vam može pomoći da vide neke nedostatke, ali, s druge strane, zbog nesposoban introspekcije želi nezadovoljstvo može dovesti do dubokog osjećaja manje vrijednosti.
Neugodan osjećaj nezadovoljstva pojačava želju takve značajke kao sanjarenje: „Želim biti ljubavnica mora i zapovjednik zlatnu ribicu”. Sanjarenje i odvajanje od stvarnosti jača općenito neugodnih emocija. Pretjerana i neprikladne Mašta kvari razmišljanje. A šteta od sanjarenja je kako slijedi: neusklađenost stvarnosti našim snovima stvara malodušnost, tugu. Ako osoba počne pretjerano predvidjeti nadolazeće ugodno iskustvo, slabi zadovoljstvo je dobio od jednog stvarnog događaja (zbog filma, pregledao drugi put nije tako zanimljiv kao prvi).
Također pojačava osjećaj da se formira nezadovoljna želje, želje nesvjesticu. Ponekad osoba doživljava neobjašnjiv tugu, ali često dovode do toga nezadovoljstvo je želja da nismo shvatili. Ako shvatio, nejasno - to je nas i dovodi do obeshrabrenja. Najbolji lijek za poboljšanje raspoloženja, u ovom slučaju - da ostvare svoje želje.
Moramo se zapitati i pokušati dati sebi logično, obrazloženi odgovor. Ako osjetite bol, a mislite da bi to moglo biti zbog nekih nezadovoljnih želje, zapitajte se ova pitanja. Ono što treba želim (ili htio / žele) kako bi u toku ove akcije (rada, događajima, komunikacija)? Te potrebe može se pojaviti potreba za prestiž (odobrenju), zajedništvo, potrebno znanje. Što zadovoljstvo sam predvidjeti iz provedbe ove akcije (pažnja, briga, pomoć, odobrenje, suosjećanje)? Ili od neugodnih osjećaja želim riješiti? Na primjer, ja sam ljubomoran na uspješne zaposlenika. Moram razgovarati o tome, i sa kim. U tom slučaju, ja bi se neugodno ne samo zavist, ali i iz nezadovoljene želje da se naslađivati, ali ako sam ja shvatio ono što je potrebno nije zadovoljan, a posebno svaka radnja ili riječi sam očekivao od pratioca, ja ću postati lakše. Potrebno je uvesti specifičnu ponašanje drugih ljudi, koje se očekuju od njih, i da će zadovoljiti Vaše potrebe. Što je vrijednost za vas od tih radnji, koje su njihove posljedice? Što drugo može biti varijante u kojima bi zadovoljio vaše potrebe? Zašto mislite da je to ta osoba ili okolnosti najbolje ispunjavaju želje?
Ako raspishesh odgovore na ta pitanja u pisanom obliku, to će biti još bolji od mentalnog razmišljanja. Pojedinosti će biti oslikana kao odgovor na svako pitanje, to bolje. To će pomoći ublažiti stanje u kojem ste potonulo nezadovoljna želje. I ne zaboravite, da je jasnoća, kada je sve „sortirati kroz”, a mašta je pod kontrolom - najbolja zaštita protiv bilo melankolije. Sretno!