ZdravljeMentalno zdravlje

Kako tražiti oprost

Čini se da to može biti lakše kratka riječ „Oprosti”, to je samo za mnoge je dano uz velike poteškoće. A najčešće sprječava vlastiti ponos, odnosno nemogućnost da pravilno tražiti oprost. U međuvremenu, vrijeme i ispravno rekao: „Žao mi je!” To može biti spašava život za naše odnose s voljenima. Ali nespremnost ili nesposobnost da tražimo oprost često stvaraju negativne scenarije u životu, uništiti sindikate, pa čak i obitelji.

To je posebno teško tražiti oprost za one koji su koristili da se osjećaju dobro. Tako da ljudi smatraju da je teško priznati svoju krivnju, pa čak iu vlastitim očima, oni pokušavaju opravdati svoje postupke. Iako sparvedlivosti radi, moramo priznati da oni imaju puno teže od drugih. Oni doživljavaju tragediju unutra, oni mogu sami krivi, ali nikada dovesti sebe reći: „Žao mi je!” Više o tome što oni mogu učiniti: uvjeriti se da se ništa loše dogodilo i pustio da se situacija tobogan.
Postoje neki ljudi koji jednostavno ne znaju kako tražiti oproštenje, ne mogu pronaći prave riječi i mislim da govori nešto neumjesno samo dodatno pokvariti situaciju.

Pa kako se pravilno tražiti oprost?

U obitelji psiholozi imaju pravilo tri „P”: to kajanje, odluka i rezultat.
Razgovarat ćemo više o njima.

Prvi „P” - to je pokajanje. Iskreno pokajanje - preduvjet za pomirenje. Kada je riječ praštanja će doći sami po sebi. Ako ste u mogućnosti da pokažu razumijevanje za žaljenje i drugih ljudskih emocija - vaš oprost će biti prihvaćen. Iskrene opraštanje je moguće kada postoji obostrani iskustvo počinitelja i uvrijeđeno.
Drugi „P” - odluka da prihvati odgovornost za svoje postupke. Kad takvo rješenje, osoba ne pokušava izgovore i okrivljavanja drugih. Odluka da se izjasni krivim što pokazuje da imate potpunu kontrolu nad svojim postupcima i otvechaeete za svoje postupke.
Treći „P” - rezultat ili namjera da se situacija popravi. Izrađena je, kako kažu, ne može se ispraviti, ali to je moguće popraviti budućnost. Psiholozi savjetuju molba za oprost, kako bi razgovarali plan djelovanja koji će poboljšati situaciju. To će pokazati da ne samo žao zbog svoje krivnje, ali žele ga izbjeći u budućnosti.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 hr.birmiss.com. Theme powered by WordPress.