Doplate - što je to? Dodaci prehrani su štetni ili ne?

Trenutno, potrošači nemaju nedostatak proizvoda na policama trgovina. S jedne strane, to je dobro, ali možete pronaći manje uravnotežen u svom sastavu. Zbog upotrebe prehrambenih aditiva naša prehrana obogaćena raznim okusima, ali sadržaj vitamina, minerala i esencijalnih elemenata u tragovima je oštro pao.

Sada ljekarne lanci mogu zadovoljiti veliki broj dodataka prehrani koji se nalaze riješiti problem. Ovaj članak će pokušati razumjeti, BAA - što je to.

Što su dijetetski dodataka

Ako pogledate s medicinskog stajališta, dodatke prehrani ne primjenjuju na obvezne komponente hrane. Oni nisu potrebni za punu života. Ako je osoba dijeta je uravnotežena, onda sve što je potrebno on dobiva od namirnica koje konzumiramo.

Uz nedostatak to je sasvim moguće napraviti razliku uzimanje multivitaminsko, korist od njih u velikom broju ljekarni. Onda se postavlja pitanje: Dopuna - što je to?

Ovi aditivi se dobiva izvlačenjem iz raznih organskih i anorganskih kompleksa. Ovaj proces je prilično dug i kompliciran, što zahtijeva poštivanje svih proizvođača tehnologije proizvodnje. Budući da se većina bavi privatnim tvrtkama, oni često ne slijede sva pravila povoljno.

Zbog toga, postoje situacije kada se tableta razbole pročišćene tvari ili ne postoji. Za punu asimilacije se uočiti između kombinacijom komponenata, a često se ne izvodi. Kao rezultat toga, većina liječnika uvjeren tvrde da dijetetski dodataka su gotovo beskorisni za tijelo, moguće je živjeti bez njih.

Pa, ako umjesto korisne pilule u paketu će biti redoviti krede ili neutralnu tvar, a tu su i slučajevi kada je uhvaćen čak i opasni za kombinaciju zdravlja. Ovdje isto tako mislim, nakon toga, BAA - što je to, dobro ili štetu na tijelu.

sastav BUD

U svom sastavu svih dodataka imaju različite komponente hrane, biološki aktivne tvari. Među njima su sljedeći:

• Proteini.
• Masti i masti kao što su tvari.
• Biljna ulja.
• Višestruko nezasićene masne kiseline.
• Trigliceridi.
• Ugljikohidrata.
• Dijetalna vlakna.
• Vitamini i minerali.
• Enzimi biljnog podrijetla.
• Probiotici.
• pčelinji proizvodi i mnogi drugi.

Unatoč činjenici da se nadovezuje se mogu kupiti u bilo kojoj trgovini drogom sasvim slobodno, bez liječničkog recepta, ali se isplati s obzirom prije nego ih koristite. Bolje je da se konzultirati s liječnikom vagati prednosti i mane, izračunati dozu i potrebu da se prijave.

Klasifikacija dodatke prehrani

Budući da većina dodatke prehrani propisan za terapeutske svrhe, a njihova klasifikacija temelji se na ovu upotrebu. Postoje dvije vrste dodataka prehrani:

1. Nutraceuticals.
2. Parapharmaceuticals.

Prva skupina lijekova namijenjenih za otklanjanje nedostatka hranjivih tvari. Jer moguće je uključiti sve sintetičke vitamine, aminokiseline, polinezasićene masne kiseline. Uzimajući ih, možete normalizirati prehranu djecu i odrasle.

Parapharmaceutical, ili su nazvani Bioregulatori, utjecati na tijelo drugačije. Oni utječu organi rade, povećati tjelesnu otpornost na razne nepovoljne faktore vanjske i unutarnje okoline.

Bioregulatori djeluju snažnije i namjerno. Oni obično prepisuju za sprečavanje raznih bolesti. No, vrlo često podijeljena između tih dviju klasa je vrlo teško, jer se isti proizvodi mogu se odnositi izravno na dvije skupine.

povijesni podaci

Tradicionalna medicina oduvijek igrao važnu ulogu u pronalaženju sredstva i metode liječenja raznih bolesti. Na početku ljudskog postojanja bila je uobičajena potražnja, kao i konvencionalna medicina nema takav razvoj.

Gotovo do sredine medicine 19. stoljeća temelji se na iskustvu i znanju popularnih recepata koji su se nakupili tijekom stoljeća. Podaci su prikupljeni, snimljeni poznate učenjake antike, kao što je Hipokrat, Avicenna, Galen i mnogi drugi.

Unatoč širokoj upotrebi biljnih objekata za liječenje, s razvojem kemijske industrije naučili razlikovati aktivne sastojke i na temelju njih za proizvodnju lijekova. Postupno su počeli zamijeniti tradicionalne recepte. Trenutno, mi i dalje promatrati proces, gdje se svake godine odvija sinteza po broju novih lijekova.

Pretpostavljalo se da se postupno povrće sirovina gotovo više nije u upotrebi, ali ispada suprotno. Moderni sintetičke droge kroz korištenje velike količine uzrokuju nuspojave.

Opet, mi sve više pokušavaju riješiti svoje rane narodnih lijekova, tako da je manje štete za organizam. Medicina nije čekao dugo vremena i odlučio ga koristiti. Dakle, bilo je nova generacija medicine - dijetetski dodataka. Što je, ako je kratko, to je službeni nasljednik tradicionalne medicine, samo na malo drugačiji krinkom.

Mnoge pristalice upravo ono dodataka prehrani su sposobni u potpunosti izliječiti osobu, umjesto konvencionalne medicine.

U nekim slučajevima, preporučljivo je koristiti dodatke

Unatoč činjenici da je do kraja i još uvijek nisu shvatili, Baa - to je dobro ili loše, ali u medicini obično se preporučuje da ih koristiti u sljedećim slučajevima:

1. Za brzo nadoknaditi manjak nestalih tvari, kao što su vitamini, elementi u tragovima.
2. Kako bi se smanjio unos kalorija kako bi se smanjila tjelesnu težinu.
3. Kako bi zadovoljili potrebe tijela pacijenta u određene tvari.
4. Kako bi se povećala otpornost na nepovoljne čimbenike okoliša.
5. Preventivno za prevenciju metaboličkih poremećaja.
6. Kako bi se promijenio metabolizam, na primjer, da se ubrza izlučivanje otrovnih tvari.
7. Za vraćanje imuniteta.
8. Da bi se normalizirali crijevnu mikrofloru.
9. Regulirati funkcioniranje tijela.
10. Mnogi dijetetski dodataka su izvrsni antioksidansi.

Na temelju toga možemo zaključiti da dodaci mogu se propisati za gotovo svaki muškarac, razlog i opravdanje za prihvat se uvijek može naći.

Načela za korištenje dodataka prehrani

U srži uporabe aditiva su neke smjernice:

• Načelo funkcionalnosti i sustava. To jest, utjecaj bi trebao biti konačan, jer tjelesni organi rade izravno odnose na prehranu.
• ukidanje načela. U različitim fazama bolesti poželjno je odabrati različite aditive. Na primjer, prve faze hitna potreba za otklanjanje simptoma bolesti, i na kraju tretmana za uklanjanje toksični učinak lijekova.
• načelo primjerenosti. Propisati dodatke prehrani je potrebno, s obzirom na prirodu bolesti, a posebno njegova pojava.
• Sindromi princip. Imenovanje bioloških dodataka treba se temeljiti na one simptome koji su izrečene.
• princip optimalnosti. U liječenju ili prevenciji doza treba prilagoditi individualno bolesti.
• Kombinirajući princip. Dodaci mogu biti u kombinaciji s hranom i drugim lijekovima.

Analizirajući sve principe, možemo reći o dodacima prehrani, to je tvar koja je potrebna kako bi se koristiti u kombinaciji s drugom terapijom za vrijeme bolesti. Samo aditivi lijek je nemoguće.

Preporuke za korištenje dodataka prehrani

Unatoč činjenici da dodaci nisu lijek, ali postoje neka pravila za njihova primanja.

1. Ulaz je potrebno početi s malom dozom, kako bi vidjeli reakciju u tijelu, a zatim možete donijeti u vaš liječnik preporučio.
2. Za bolju asimilaciju dodataka je najbolje uzeti s hranom.
3. Ako je loše sadrže kalcij, bolje je koristiti pola sata prije jela ili poslije, tako da ne utječe na kiselost želučanog soka.
4. Ako BAA imenovan kao tonik, to je poželjno da se to u jutro tako da ne ometaju noćni san.
5. Dodataka koji sadrže žive mikroorganizme treba čuvati u hladnjaku i koristiti između obroka.
6. To nije potrebno koristiti doze više od pripisuje liječnik, ili onaj koji se preporučuje na pakiranju.
7. Ne možete istovremeno primiti nekoliko vrsta dodataka prehrani.
8. Biološki aditivi su pohranjeni na tamnom i suhom mjestu. Ne u hladnjaku, ako nije dalje navedeno upute za skladištenje.

Smatra se pitanje: „dodaci - što je to i kako se prijaviti?”. Sada je potrebno ispitati zamke uzimanje tih lijekova.

Opasnost i štete od dodataka prehrani

Već je poznato da dijetetski dodataka su sofisticirani tehnološki način, u jednoj tableti to može pomoći cijela naranča, ali njegova cijena će biti nekoliko puta skuplji od svježeg voća. Pokušavajući pomoći vašem tijelu, neki koriste dodataka u velikim dozama, ali previše je i dalje prikazana, što znači da je naš novac usmjerava u WC.

Ovdje su samo neke od opasnosti koje vrebaju u korištenju dodataka prehrani:

1. Cijena. Do konzumiranje dodataka, mi smo overpaying za ono što dobro može se dobiti iz voća i povrća. Samo oni mogu biti sigurni, ali BAA, to nije uvijek jasna. Možda je loše ili recikliranih tvari s kemijskih dodataka.
2. S obzirom da su ljekarne police jednostavno pršti sve vrste prehrambenih dodataka mogu biti gotovo 100% sigurno reći da krivotvorenja u svijetu ogroman.
3. Loša kvaliteta. S obzirom da se nadovezuje nisu lijek i ne zahtijeva testiranje, to je često slučaj da ih mnogi proizvođači ne zadovoljava sve zahtjeve.
4. Niska učinkovitost, ili njegov potpuni nedostatak. Mnogi ljudi, prevareni, počnu liječiti ozbiljne bolesti Badami, prema tome, dobiva se nikakav učinak, kako bolest napreduje.
5. Psihološka ovisnost. Ako osoba ili potaknuti njegovo dobro razvijen self-hipnoza, oglašavanje dodataka prehrani nakon gledanja počinje da ih prihvate u neograničenim količinama, a to je štetno za zdravlje i ovisnosti. BAA - to je štetno ili ne, odlučuje u svakom slučaju. Vi ne bi trebali oslanjati na činjenicu da se nadovezuje na čudesan vas izliječiti od teških bolesti.

Uporaba bioloških aditiva

Uzmite dodatke prehrani kao lijek je nemoguće, to je čest dodatak hrani. Iako je korištenje s prirodnim sastojcima koji su neophodni za naše tijelo, može imati koristi. S obzirom na to, treba napomenuti da dijetetski dodataka može spriječiti razvoj mnogih bolesti i da bi pomogli u složenim liječenje.

Prijem preporučuje dodatke prehrani:

• Za prevenciju određenih bolesti.
• Nadopunjavanje razine vitamina i minerala.
• Jačaju imunološki sustav.
• Kombinirani tretman kroničnih bolesti.

Razlike između dodataka prehrani s lijekovima

Ako pitate ljekarniku: „Baa, što to znači”, onda najvjerojatnije, on će vam reći da je ova stvar biljnog ili životinjskog podrijetla, koja je potpuno prirodna. Mogu se navesti neke značajke aditiva, koji se odlikuju lijekova:

• Aktivna tvar sadržana je u malim dozama.
• Blaži učinak na tijelo.
• Netoksični.
• Organizam lakše transfere.
• Vrlo rijetko uzrokuje komplikacije ili imaju nuspojave.
• Može pucati toksičnih učinaka lijekova.
• Ne akumuliraju u tijelu.

Nakon učenja ove informacije već u dvojbi da BAA - to je štetno.

Vi ne bi trebali vjerovati sve što su pokazali i reklamirati na televiziji, svako tijelo je drugačije, primati BUD reakcija može biti nepredvidljiv. Vodite brigu o svom zdravlju i voditi zdrav način života, onda ti jednostavno ne treba dodataka.